癌症已連續31年蟬聯台灣10大死因榜首，為了防癌，許多人會嘗試以中藥保健，人參和黃耆就是2種常見的藥材，醫師指出，對於虛弱、容易感冒的人來說，黃耆、人參可以補氣提升免疫力，且人參含有有機鍺，可抗衰老、清除自由基；黃耆則有多醣體，幫助提升免疫功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F. C( q+ T8 W p0 i) b! w
公仔箱論壇( m/ m4 r G+ _" {4 S
7 V" m/ G1 @# j5 D# }& w; @( L5 otvb now,tvbnow,bttvb防癌別亂吃 黃耆人參助補氣公仔箱論壇2 _+ E) a4 x N. L$ X0 d1 L. w
# g% x' u, Y0 m' ~, I4 h* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫師吳建東表示，越來越多人重視養生防癌，但有時用錯方法，聽信奇怪的偏方，或是亂吃保健食品，其實都是對身體造成負擔，想要防癌保健，平時就要維持健康的生活習慣，吃的均衡、攝取多樣營養素，如果免疫力較差、體質虛寒，則可簡單補充補氣的中藥材。
3 P# t' ?" y, \$ U# rtvb now,tvbnow,bttvb
L& F4 r, I3 D公仔箱論壇想要調理身體，提升免疫力又防癌，常見的人參就是不錯選擇，人參味甘、微苦，微溫，歸心、肺、脾經，可補元氣，補脾益肺，生津，安神，且人參中的有機鍺可加強淋巴功能，所以生過大病、體虛的人，都可以以人參切片，沖泡參茶飲用，或是取一小片人參，放於舌根含著，以下介紹一道好喝又補身的人參雞湯。
' p7 }. I% n$ S; [2 L: X7 L% |5 ktvb now,tvbnow,bttvb
n7 e* C# \$ w5 t# [公仔箱論壇7 N+ ~- z X( U" ^9 E1 q
強身健體人參雞湯; d* _: H `6 \3 b8 l5 h& o" s0 Q
公仔箱論壇# n' p8 z* n+ n/ B) H/ X
材料：雞1隻、人參19克、蓮藕2節、紅棗8粒、枸杞適量、鹽少許公仔箱論壇' G% h, m, S/ q' V7 f! k8 o
, u6 H! n4 H) N9 Z
作法：5.39.217.76: F# U1 m- |7 Z
1 j; Y% l1 G; Q7 y$ _' e5 o8 c( V( G1 n1.將雞洗淨後放入鍋中，加水至淹過雞身TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n, Q/ i( a+ A' M4 a: E6 F
2 k! o9 A/ I dtvb now,tvbnow,bttvb2.蓮藕去皮切片後放入過中公仔箱論壇: \+ M8 Z$ M# I5 k* y& U& d
& _1 l# Y/ y( ^6 Q3.將人參、枸杞及紅棗洗淨後也放進鍋中，用電鍋燉1小時後，加鹽調味即可4 U- W! J; I; R i" o
, D+ v% ^0 X0 U+ h+ O D! h% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另一個補氣防癌小幫手就是黃耆，黃耆味甘，微溫。歸脾、肺經，可補氣升陽，益衛固表，利水消腫，多用於治療脾胃氣虛症，而黃耆中的多醣體能提升人體免疫球蛋白的免疫能力，對心律不整、擴張血管、降血壓都有很好的幫助，黃耆還含有骨胱甘肽，可清除自由基，抑制肝臟的脂質過氧化物生成，以下介紹一道黃耆補氣茶飲。5.39.217.76& e4 e4 K2 h4 `( R" G
6 }! U& \* Z2 e, Ntvb now,tvbnow,bttvb補氣黃耆人參茶
8 Z! s6 ?. W2 ]0 w& {
$ [& g! O; o0 u: K$ D+ A5.39.217.76材料：黃耆2到3錢、人參2錢5.39.217.766 {* a" \6 O/ M+ l5 y
, F" a2 h1 G# B& ?/ k8 B7 T
作法：以適量熱水沖泡材料，建議熱飲tvb now,tvbnow,bttvb/ v) t' J7 \" c
7 W( O% }% K0 ]【中醫師小提醒】：+ A1 K/ z: a" n6 C0 p: m! s
: D4 Q/ J w ?( z
喝中藥茶飲雖可提升免疫力，但也僅是加分作用，且飲用過多對身體也不好，最重要的是維持健康的生活習慣，少吃精製過的食物，避開含有化學成分、反式脂肪的食品，經高溫燒烤的食材也要少吃，每日均衡飲食、多補充水分，才是根本養生防癌之道。 |
發表於 2013-10-25 06:20 AM
| 