[健康資訊] 十五歲女生久坐讀書坐骨神經痛 中醫緩解

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台中一名十五歲女生，為了準備考試，天天埋首書桌前，讀書到半夜，有天起身，突然腰痛屁股痛，一路從大腿痛到小腿，就醫發現，久坐姿勢不良，加上缺乏運動，腰臀部肌群變緊，瞬間動作造成拉傷，輾轉到中國附醫中醫部就診，傷科以整復手法，加上針灸，六次療程後，坐骨神經痛明顯緩解。(寇世菁報導)中國附醫中醫傷科醫師劉學融表示，坐骨神經痛，一般好發年齡是二十五到四十五歲，多數患者因為長期坐在電腦前，姿勢不良導致。但最近門診發現年齡有下降趨勢。一名十五歲女生，為了準備考試，久坐在書桌前，埋頭讀書到半夜，偶而翹腳讀書，加上缺乏運動，有天起身腰部麻痛，疼痛感瞬間從屁股到大腿甚至到小腿，走路或蹲下來，極度不舒服，輾轉求助中醫。- t  D+ e9 M% \* Q' C5 V4 z
醫師說， 坐骨神經痛是多種病因導致，以疼痛為主要症狀的症候群。疼痛會沿著坐骨神經通路，也就是腰、臀、大腿後側、小腿後外側、足外側，一路報到。中醫認為這屬於痺證範疇，病位在足太陽膀胱經與足少陽膽經。多半和正氣不足、腠理不密、生活習慣、氣候條件有關。西醫治療多建議病患臥床休息，並服用止痛藥雙管齊下，缺點是遠期療效不夠理想。中醫則強調目標在改善血液循環，解除肌肉痙攣，緩解疼痛，促進功能恢復。劉學融說，小女生經過傷科整復手法加上針灸，六個療程後，坐骨神經痛明顯改善。
5 Q2 i6 `0 W' X  R) s5 e& y5.39.217.76避免再犯，小女生改掉久坐不動，翹腳讀書的不良習慣。
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