（健康醫療網／記者許碩穎報導）爸媽都希望孩子長得好，不少家長都會用「豬大骨」給孩子熬湯喝，並且相信喝下就能補鈣！但世界衛生組織表示，這些大骨拿來長時間熬湯、熬粥，其實都會釋放出重金屬，尤其是「鉛」，一旦讓重金屬累積在體內，難以排出之外，還可能傷害內臟與智商。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J/ I! ^' ^, X; N
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1 I% z7 f5 H, Q0 O( b; @8 N% Y千萬別小看鉛，它可是會讓孩子的大腦發育受影響，導致智力發展。美國食藥署
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$ k( B; Q3 r- K* H- x% z5.39.217.765.39.217.76& b+ `0 X. |6 O6 t" K N9 Q* J
（FDA）曾提出建議，民眾應少啃骨頭，因骨頭是動物最容易累積重金屬的部位之一，一旦藉由飲食進到人體，對健康有不小的傷害。
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食物、環境中的鉛，對孩子危害大的難以想像，尤其是兒童的智商，世界衛生組織表示，孩子體內血鉛濃度每上升0.483umol/L，智商平均降低6-8分，學習能力明顯下降。7 _5 S' C6 H4 k% X, p9 k/ }' E( Y
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' b7 \2 I/ @8 A- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了降低智商之外，鉛含量過高，還會引起：tvb now,tvbnow,bttvb+ P$ b$ A! {7 N- W/ o8 s3 R9 X
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一、兒童過動、情緒不易控制、易衝動，具有攻擊性、易憂鬱、煩躁。2 T0 T4 C& L# H. J2 e* `
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二、視覺和神經系統損傷，後期會出現弱視、平衡能力差，運動失調等症狀。5.39.217.76( u8 V/ P6 g0 X0 c2 t1 N
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三、阻礙孩子對鈣、鐵、鋅、硒的吸收，孩子免疫、消化和血液系統功能下降，造成貧血、厭食、發育遲緩、體質差、易生病、甚至損傷腎臟及心臟正常功能5.39.217.76& S# o- w6 f$ J4 h# }& C
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# u- ~" |" L/ z1 ^6 J$ w9 z至於喝大骨湯，是否真可補充鈣質，曾有研究指出，大骨熬製的湯品，鈣質含量只比開水多了0.5mg，而豆漿、牛奶的鈣質含量分別是大骨湯的1.6倍、18倍，可知，若要補充鈣質，大骨湯應該不是最佳選擇。tvb now,tvbnow,bttvb/ Y) H5 [6 v' Y/ B% c0 f
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要當心的是，孩子的鉛吸收率是成人的8倍，但排出率卻不及成人的1/30，可能傷及寶寶的肝腎等內臟。世衛建議，家長要給孩子補充鈣質、增加吸收，平時可多運動、適當日曬，多喝豆漿、牛奶，多吃綠色蔬菜，飲食均衡與充足運動才是健康成長的原則。; O" R: n& G$ f% I6 d; q6 [7 g
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發表於 2015-11-2 12:20 PM
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