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[健康資訊] 找「茶」抗氧化 手做4款風味好茶

茶葉含有豐富兒茶素,可消除自由基、抗氧化,另具有消脂解膩、降血脂的好處,國內興起一股喝茶養生的熱潮,但年輕人喝茶講究創意、口味多變,因此七年級的台大高材生張欣柔,將傳統茶做了些時髦的改變,以最佳比例調配出4款風味茶飲,鼓勵年輕人多「找茶」。
+ M* h2 O* l2 t2 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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為了擴展台北市的茶葉市場,吸引更多年輕的消費族群,台北市將舉辦一系列「台北特色好茶」行銷活動,推廣南港包種茶、木柵鐵觀音茶、韻紅紅茶,以及台灣原生種肉桂製成的「土肉桂茶」。tvb now,tvbnow,bttvb/ }% f5 ]% L# s
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傳統茶迸出新滋味 張欣柔教你怎麼泡
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而頂著台大植物系高學歷的七年級傑出農青張欣柔,本身也是木柵區開業逾60年知名茶行第四代經營者及專業茶葉烘焙師,製作的鐵觀音茶屢獲頭等一獎、頭等獎,為了提升年輕人對「茶」這種「真食物」的品味,研發出4款風味茶,且大方公開作法供民眾在家DIY。
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& S- H/ {, Z! b# N+ Q5 u4 m此次特別邀請傑出農青張欣柔,不僅是一位頂著台大高學歷的七年級生,同時也是木柵區開業逾60年知名茶行第四代經營者及專業茶葉烘焙師,其所製鐵觀音茶更連年榮獲頭等一獎、頭等獎。張欣柔使用鐵觀音、包種茶、韻紅紅茶、土肉桂茶等四款台北好茶茶種,以最佳比例調製出四款符合年輕族群口味的風味茶飲,將傳統茶做了時髦的應用,更結合流行話題與養生素材。
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【好茶一:鐵觀音喝奶茶】tvb now,tvbnow,bttvb% a# k: Q* a5 A) R4 k
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● 材料:鐵觀音茶6g、鮮奶150c.c.、砂糖2小匙。5.39.217.765 a$ t" ^3 o7 ]: H, P. a2 I6 ]

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9 S* c# e* }" D( T7 M8 R* w公仔箱論壇● 作法:tvb now,tvbnow,bttvb7 X  Q$ ^. ]0 S* O8 A& K& X

6 n1 e+ e! X# d公仔箱論壇1. 取250c.c.熱水置於雪平鍋中。5.39.217.76( i5 X' ?2 _9 e, k! S$ T( m

# _( K* |: U' Q: y" Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  c- W- e, x* N# o
2. 放入6g鐵觀音茶葉,以小火加熱3分鐘。
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( r' }' W1 z" g  `8 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 再倒入150c.c.鮮奶,繼續加熱1分鐘至奶茶稍微起泡,即可熄火。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  e* [4 ~& q( d( U  ~9 i. N  `/ c
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, |0 B* C9 u6 h' `+ T& _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 最後加入2小匙砂糖,溶解後再倒入馬克杯中,就是一杯香濃的「鐵觀音喝奶茶」。
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' |7 w+ N: J0 H5 P' f【好茶二:冷包種桂花香】
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● 材料:包種茶6g、桂花蜜1湯匙。
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● 作法:公仔箱論壇6 N5 f; c& C: N+ [7 U' C
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1. 取6g包種茶葉放入已裝有600c.c.冷開水的瓶子中,放置冰箱冷藏約8小時,即為冷泡包種茶。5.39.217.767 f5 T) x% Q& P

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2. 將冷泡包種茶的茶葉濾除,留下茶水備用。
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3. 以30c.c.熱水沖開1湯匙的桂花蜜備用。- `* R  _+ P% ~

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1 o1 v: M8 e2 b+ Z' s0 L& V5 _4. 在雪克杯中加入少許冰塊,將茶水及桂花蜜倒入雪克杯中,搖一搖使其充分混合。5.39.217.76+ T0 Y6 Q  Z" A

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' D3 v' |. [9 Q) L! RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 將4.倒入至玻璃杯中,就是一杯美麗清香的「冷包種桂花香」。
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【好茶三:蘋果熱愛肉桂】5.39.217.76" O5 u- w- ?3 @' |7 V. M  W; d

) o; _2 `6 j/ Q& A3 ~5 H; j; I● 材料:土肉桂茶茶包、蘋果切丁少許、砂糖1小匙。公仔箱論壇+ L1 i# k/ u' V" g' y3 X3 `
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. i- z: X' q" Z1 U8 ]tvb now,tvbnow,bttvb1. 取300c.c.熱水置於雪平鍋中。5 t4 N( @& Z9 B, U: i7 X

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2. 放入土肉桂茶包以小火加熱3分鐘。
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3. 再放入少許蘋果丁,繼續以小火煮3分鐘,若喜歡甜一點,可再加入一小匙砂糖溶解。
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4. 倒入馬克杯中,即完成一杯香甜溫暖的『蘋果熱愛肉桂』茶飲。公仔箱論壇5 O8 w# q$ j: v* }+ s; f; o. b

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【好茶四:蜂蜜冷戰韻紅】$ Y! L* Q- S5 a4 g& h2 S! x  y3 l) ^

2 @; C* ^' v) T  F● 材料:韻紅紅茶2g(或茶包1包)、蜂蜜1湯匙。tvb now,tvbnow,bttvb; i6 H% k$ _7 t9 e- A8 q

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4 a9 X: W! v/ V! `4 f& L● 作法:
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, }  i" l9 t# s! |9 Ftvb now,tvbnow,bttvb1. 取2g韻紅紅茶(可用茶包)以200c.c.的90度熱水浸泡4分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n( s; _1 f- E- E' B
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& n5 E1 o9 u# F2. 將冰塊放入雪克杯中約至8分滿。
2 P# m! O, i. i/ Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a5 S" E9 G% L# l9 E+ f- k

' e# b3 x' L% q8 I3. 將紅茶倒入雪克杯中降溫。公仔箱論壇: s' S0 W3 o: d, V8 `8 e
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4. 再加入一湯匙的蜂蜜到雪克杯中,搖一搖混合紅茶與蜂蜜。
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5. 將4.倒入玻璃杯中即成一杯健康美味的「蜂蜜冷戰韻紅」。tvb now,tvbnow,bttvb! i& p8 y% |; C: [: g, @4 Z

# @0 m  C4 C' A; x( Z! `  x# ptvb now,tvbnow,bttvbhttp://tw.news.yahoo.com/找-茶-抗氧化-手做4款風味好茶-093552883.html
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  • soforlee

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