大約三分之一的成人都有過眩暈的經歷，其原因多種多樣。英國曾有報導指出，英國神經醫學專家大衛·赫斯特總結了眩暈最常見的8種病因。公仔箱論壇! I7 i) s6 Q2 A$ ]' v! o5 M
1.藥物副作用tvb now,tvbnow,bttvb9 I/ U! \+ Z/ o. g
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高血壓藥物ACE抑制劑和阿米替林等抗抑鬱藥，都會降低血壓，誘發眩暈。英國心臟協會專家娜塔莎·斯圖爾特表示，一些心臟病患者服用利尿劑時會脫水，也會產生眩暈感。鎮靜劑抑制中樞神經，使大腦活動減速，也是導致眩暈的一大因素。而緩解鼻塞的解充血藥使血管收縮，影響大腦供氧致眩暈。
: B2 i) `! P6 N9 F7 |公仔箱論壇2.偏頭痛5.39.217.76$ l8 }% m, M9 c2 ]
英國偏頭痛協會蘇珊·海頓教授說，眩暈常是偏頭痛發作的前兆，其原因是大腦血管變窄，血流量減少。
c Z: D5 z5 M3.游泳易耳入水
) R! @1 u+ `# ]. a( i8 X. S3 ]公仔箱論壇游泳很容易導致耳朵進水，一旦進水影響到內耳平衡器官，在耳內進水完全變干之前，眩暈可持續幾小時甚至幾天。美國耳鼻喉協會指出，游泳前及游泳過程中，情緒緊張會導致大腦血氧量下降，繼而發生眩暈。tvb now,tvbnow,bttvb% f) i) u! t) I# o: y4 p
4.全身掃瞄tvb now,tvbnow,bttvb( y8 \: H6 J* s8 p' L! M8 l
核磁共振成像掃瞄也可能導致眩暈。人體平衡受內耳控制，核磁共振成像掃瞄產生的強磁場會導致內耳平衡器官失衡，進而導致眩暈。( t. `4 y% ?0 C3 v
5.缺鐵疲勞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @6 W' c x2 D" a5 A9 t
乏力是貧血的一大主要症狀。由於身體缺鐵，血紅細胞減少，血紅蛋白攜氧量減少，大腦血氧量不足，因而產生眩暈感。公仔箱論壇) C" @+ l8 M( \5 M
6.脫水tvb now,tvbnow,bttvb0 Y2 p1 Y' l$ H4 ]% G
大腦大部份由水組成，人體一旦脫水，大腦功能就會失常。美國康涅狄格大學勞倫斯·阿姆斯特朗教授表示，脫水時血液黏稠度增加，體溫升高，心跳加快。因此，發生暈眩時，不妨喝一大杯水試試。' s; N: q8 |2 z- A
7.心臟與血液問題/ ]1 L) H- I6 S' G
很多眩暈是由於血壓突然降低，大腦短時間缺氧所致。比如，猛然起身或起床等。tvb now,tvbnow,bttvb* d [' \, ~4 m! _
游泳易耳入水3游泳很容易導致耳朵進水，一旦進水影響到內耳平衡器官，在耳內進水完全變干之前，眩暈可持續幾小時甚至幾天。美國耳鼻喉協會指出，游泳前及游泳過程中，情緒緊張會導致大腦血氧量下降，繼而發生眩暈。
3 _4 Y+ ~. ]7 }: b3 s4 c5.39.217.768.過敏5.39.217.763 }1 I& p* l H
花生、貓、灰塵和花粉等過敏原也可能導致眩暈。英國薩裡過敏診所專家阿德裡安·莫裡斯博士表示，過敏會導致鼻竇和中耳產生黏液，影響內耳平衡器官，導致眩暈。
; V! D1 b& {" s ~! P公仔箱論壇激活大腦能力9方法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s N8 t7 G- _2 I+ d
大腦潛力無限，創造力人人皆有，關鍵在於能否“挖”出來。
/ q$ f2 Y. k+ z& u3 c1.用藍色裝飾環境：色彩心理學研究發現，看到兩次藍色物體，人的想法會更積極。快給自己營造一個“藍色港灣”吧。
# a5 c5 K. R' ?1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.少說晦澀的詞語：如果總把一些專業用語掛在嘴邊，人的思維也會不自覺地變狹隘。建議我們還是多說“大白話”，在平凡中創造奇跡。5.39.217.76- Q6 `6 [1 h$ K# I, [- z) j" ^
3.想像身處遠方：美國印第安納大學研究發現，想像自己在一個遙遠的地方，人的能力似乎更容易發揮出來。
; I$ D! i. r4 B: D1 i: _# w# ktvb now,tvbnow,bttvb4.換個工作環境：“環境影響心態”，老在一個固定的地方待著，思維也容易受限制。換個地方，哪怕換把椅子，也會大有不同。tvb now,tvbnow,bttvb8 h/ K" N' w1 p. I
5.走到外面看看：開放的世界給人開放的思想，感覺大腦枯竭時，不妨站起來到外面走走，讓大千世界帶給你靈感和創意。去繁華的地方。美國聖塔菲學院的研究發現，在繁華的城市中，人的創意能增強15%。不妨用“花花世界”刺激一下大腦。
* b# F" a0 S6 C0 c4 N1 R/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.把自己想像成孩子：當一個人想像回到童年時，大腦更容易出現一些“稀奇古怪”的想法。保持一顆童心，心理就不會衰老。5.39.217.76, a+ G- S- `* E4 g; ?+ |( ?. R
7.適當喝點酒：美國伊利諾伊大學芝加哥分校的研究人員發現，社交活動中少量喝點酒，思維能力更強，更容易“靈感突現”。tvb now,tvbnow,bttvb | S C9 |3 J$ \- ^) l) o5 c/ ?
8.做白日夢：加拿大大學的一項研究指出，愛做白日夢的人，各項創造力測試得分更高。趕快抽點時間，讓思維天馬行空。tvb now,tvbnow,bttvb2 D1 M9 B) v8 c5 Q8 @3 R7 S$ E
9.放聲大笑：有人發現，當人們看完一段惹人發笑的喜劇短片後，能夠比平時多解決20%的問題。笑容，可以拯救疲勞、緊張的神經。 |
發表於 2013-10-28 06:41 PM
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