如今正值夏季，加上最近煙霾來襲，加劇了天氣的乾燥與悶熱，專家也頻頻警示民眾減少外出。留在家裡的時間多了，若忍不住想來一碗滋潤的糖水消暑一下，不妨在家裡試試自製健康又美味的糖水！5.39.217.76; O7 ]# \$ T$ J1 C/ G
芒果西米露& p9 h+ L7 O7 X. j, r: _
5.39.217.76/ o# R0 e7 J) z! i% D, @* O& [1 a, `
材料：
, q' ^) |* K }. E5.39.217.76‧沙谷米50克tvb now,tvbnow,bttvb/ Z$ j* `8 }4 p( L8 ?; F
‧芒果果肉適量3 g5 b& F! h3 u
‧新鮮芒果少許tvb now,tvbnow,bttvb$ Z" P7 z8 I: E: p3 b! Q
‧水400毫升tvb now,tvbnow,bttvb/ c" J1 z4 j. K3 |; ^
‧糖100克公仔箱論壇& t9 `& f# q0 J/ P- i {
做法：
0 n4 ^/ V2 Z, e9 e. N" n1 L5.39.217.761.將班蘭葉煮出味，然後放入沙谷米煮至透明，取出。
* J2 ^3 y: j2 P# V2 v6 g; l! C( Ltvb now,tvbnow,bttvb2.加入果肉調勻，最後放上數片新鮮芒果點綴，即完成。
8 P4 h! O" K9 I7 R2 T7 c1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆腐龍眼 公仔箱論壇8 {% u% F! L/ P! t
材料：
5 \3 U! k. L% _4 G$ Q+ z* {6 @‧燕菜原料22克（1包）
2 E+ Q- `9 j2 J2 R5.39.217.76‧水1公升
" N5 m4 E+ v/ e8 ^3 g) ?tvb now,tvbnow,bttvb‧淡奶3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^6 z" R8 I. j! P4 r9 p! i
‧龍眼罐頭1罐
, B' d6 V* f) g0 Y9 d) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧糖適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {" i8 p6 c& c7 b
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j1 g4 P1 A" x* b: V/ b
1.將燕菜原料和水一起煮。
1 q t% L" C; N: ` e/ q2.將原料煮融後，加入淡奶調色後，盛起冷卻成燕菜糕。
- `' n n: u' I4 m8 F% s, V& }$ I3.將做好的燕菜糕切成細條狀，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]4 C! v$ A% d1 P
4.最後，將燕菜與和龍眼罐頭的糖水調勻，即完成。
7 }* v& m; O- @- C3 N: ], W( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。仙草龜苓膏粒
9 c) d' B. j, [! T, \! M3 t2 \9 S材料：
5 g5 ]9 F; ^# W# D5 `; H% k‧仙草1包
$ I* a4 q8 M9 F5 s( G! Q. M公仔箱論壇‧龜苓膏數粒（可買現成品）
8 h# c, J0 U% {‧班蘭葉數片( n5 v1 l/ L* ?( ]
‧糖少許公仔箱論壇: @ h' `: }1 {7 z6 R
做法：
+ E0 H- D8 F9 Y$ d5 x公仔箱論壇1.將仙草切成長條狀，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R' Z5 \& k4 [6 m7 R0 m; x
2.準備一鍋滾水，加入班蘭葉並煮出味。5.39.217.762 M4 n; h" \' t1 t. j
3.倒入糖調味，煮滾後盛起，備用。
1 ^' G: x8 q! K" Y( X6 Y公仔箱論壇4.將仙草、龜苓膏粒和班蘭葉糖水調勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E9 u3 x8 p% `' w" e
青瓜清涼水
: R* z5 ]3 ~+ k7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：公仔箱論壇6 ?/ {5 G+ g7 Q/ {
‧青瓜3條
7 ^' Z" I! P+ ^# D8 [5.39.217.76‧檸檬數片
6 g/ ~: F# E4 Y/ b" J1 ?/ o‧蔗糖500克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i1 d# D) v' [+ b! A0 m
‧冷水2公升5.39.217.764 A( w; e( q. t D
‧冰塊少許
8 n' j% Z) q2 I2 y9 A- T, ~( ~. o公仔箱論壇做法：
; g5 S% f; d6 [1 T# o- C) ]8 _1.將青瓜去皮並對開切一半，再將種子挖掉。
7 y' N' `$ v8 ]7 Z( P( y W公仔箱論壇2.將青瓜刨成幼絲狀，備用。5.39.217.761 s& k# I9 r; ]$ q
3.用兩杯水將蔗糖煮溶備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 h H4 b2 a! ~3 B5 g
4.將檸檬切成薄片狀，備用。
! c! u% o: V( T$ b( n" @, q5.39.217.765.將青瓜絲、糖水、冷水和冰塊調拌好，即完成。
5 {! W, n+ D) N* m0 u7 T2 E公仔箱論壇陳香川貝燉雪梨 / }3 M" ~% O. z; j
材料：
* l8 T6 e8 g3 u( J1 |5 q4 Ntvb now,tvbnow,bttvb‧廣東老陳皮1小片, f: D G4 _" a% X
‧四川上等川貝20克
* U) _9 F! ]$ k8 L) T0 d5.39.217.76‧水晶雪梨1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O+ h3 C2 Y5 W4 B, ]
‧水晶冰糖20克公仔箱論壇1 r# M5 i. i0 y7 G: k
做法：
4 A# Q6 ]/ w$ X; x: \5.39.217.761.把雪梨去皮、去心。) ^/ T- g! T1 v" k8 L+ T7 \
2.將雪梨、川貝、陳皮、冰糖一起放入燉盅內。
$ f( K- U& d& a6 |3.放入蒸爐，以中火燉2小時即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a/ N% u3 T, P1 i
焦糖布丁（5人份）* T/ U1 v/ r8 z- a1 U4 f
材料：- Y5 _& K1 R' w! T% B" Z \: ?, @
‧韓國幼砂糖400克
/ q+ v- u+ s4 a5 r( N5.39.217.76‧牛奶800毫升
5 G" k( p$ i" a" A7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧蛋黃5粒
0 S' N/ y7 o+ A" O9 X公仔箱論壇‧魚膠粉30克
" P q2 v, b3 ^) j公仔箱論壇‧水3湯匙5.39.217.76! e4 {" J5 k7 @0 Q% y
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?' i2 _9 z0 n* [8 a- ]
1.把300克砂糖加水煮成焦糖，分別盛入5個小瓷碗內。: M" K& c g; g6 A
2.把牛奶、蛋黃、100克糖及魚膠粉攪勻，以中火煮至燙手。
; u4 q% f, z% | m! Y0 d公仔箱論壇3.濾後倒入裝有焦糖的小瓷碗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~" D. z$ T# W- r8 }
4.入冰箱至凝固。
" S( l" {. W$ m* l& M7 V9 F5.入小蝶中即可食用。公仔箱論壇! g6 Y5 d" H7 P" M
椰香金瓜露（5人份）3 X( y7 ^7 r# ], L1 P+ Z6 K7 r) y8 l! Y
材料
1 I. j% V# e# H- b$ r/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧紅肉金瓜（南瓜）1個，重約1.5公斤
& M) G; d$ e3 l2 g$ x' F% V公仔箱論壇‧泰國特級椰漿350毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E7 r) e1 [& M2 S
‧淡奶100毫升‧水晶冰糖300克
! N; d& _: D! d+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧沙谷少許‧水適量
7 h3 I' z3 a) z/ P/ q, b' w2 n做法：
. P+ I6 E7 a9 n3 ~( J$ S: \5.39.217.761.瓜去皮、去籽，切成小片。. t4 _1 m2 ]; X+ Q
2.器內放入金瓜、蓋過金瓜的水分、冰糖，一起煮成容狀。
0 m8 K$ ^9 i q6 O4 w& s; ?4 }5.39.217.763.打蛋器將金瓜打成漿狀，加入淡奶、椰漿及沙谷一起打致均勻。 |
發表於 2013-10-30 12:05 PM
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