返回列表 回復 發帖

[藥膳] 花膠杞子響螺雞湯


; H' W; I/ Q- J5 Z; g: r# I' M5.39.217.76功效:
, v5 X: w% v( Y1 ~: v! R; O! itvb now,tvbnow,bttvb
( p$ y$ D9 i  p0 `9 i5 X# G+ o& \% e
" Y4 ~1 n# I$ Z* W9 V* S公仔箱論壇花膠含豐富的膠質及蛋白質。滋陰養血,固腎培精
! ^9 V) L7 J# Z& i" B/ u杞子滋養強身,明目補肝腎,平血壓; C( u5 ]& q; g( n3 b( n  _3 k

; J% ]' l0 _/ N* J- ~1 s公仔箱論壇材料:公仔箱論壇% l4 s* z! ~4 f6 J* k
tvb now,tvbnow,bttvb4 e0 r3 g4 a% t3 ]( P) o- a
tvb now,tvbnow,bttvb" J, C8 n7 u. `  \) R
老雞   一隻
1 b6 O5 o+ f. a4 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76) |" D" Z- G3 \! }/ T/ [# F" ^" ]
新鮮響螺 連殼約三斤
% P9 t: C4 V1 c6 t. g  e- a0 Y6 w5.39.217.76
5 h/ C% S, ~/ b+ u- x5 N' y  p公仔箱論壇花膠   三個5.39.217.768 M) B) S9 I1 U1 k2 C

  R; k8 p# R2 c6 R) K6 E2 w; Z5.39.217.76杞子   一両% y) b: R0 h( {2 h

  Z0 `% W. K$ g+ B/ |& y; }公仔箱論壇老薑   一塊公仔箱論壇5 Q' ^9 b" a, x

" x# `7 E8 U! I& ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
& k6 O7 o+ T( B6 H6 v" L7 ]公仔箱論壇
" m9 B& `$ l! J5.39.217.76, Y, `. l/ T% G, Q1 m5 `
老雞買回來清洗乾淨,斬成粗塊+ f- F* Q4 K0 W3 R8 _
tvb now,tvbnow,bttvb# o# O, m/ r3 {3 {' g6 f. q& `! C
新鮮響螺請魚販代為起肉,回家把它清洗一下. Q' E9 B# {/ g  s5 K  s( i+ }

) B3 ?- K  A7 O( W+ d2 q0 ?$ Wtvb now,tvbnow,bttvb花膠浸軟切片,杞子洗淨
2 D% S5 A( s: g' s3 C5.39.217.76, {8 h! n* \8 K9 g6 Z1 i
老薑切數片
7 N: s8 N, ~. ~9 @; L0 f  A0 a
1 E$ B, v& ^& G# z& k6 \取一大湯煲,柱滿清水煮滾,把所有材料放在煲中,水滾後轉慢火煲三小時,最後用鹽調味即可
1 k. f0 `) N6 T$ \- T% Y% H( T
# {) w7 c8 h% N; x花膠浸發處方:5.39.217.766 \0 k% @" ?* v1 r
$ @7 c& X9 D# l. |$ `# v/ G8 \
tvb now,tvbnow,bttvb( u4 J  }, `; k1 ~  |# S/ P
先將花膠用清水沖洗乾淨3 I* F& ^9 S( v  y6 T4 k/ S

  U9 L8 X+ |2 t/ a/ H) Stvb now,tvbnow,bttvb煮滾水一煲,加入薑蔥紹酒一同煲 20 分鐘後熄火,加蓋焗 4-6 小時至軟身為止
( O& o. q2 R7 H- o- u" F: G
2 M5 i( p5 q; Z  @1 M* H8 w公仔箱論壇取出花膠過冷河,然後依每次所需份量分成數份,存放冰格內,可保存 6 個月
返回列表