红豆西米汤是解便秘的良方

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其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。
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; ^5 P8 d. m, _$ l9 A4 q! z, j材料：
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3 l2 _" D! l8 M0 Z: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小西谷米（沙谷米）
% r2 i! Q. X+ o冰糖5.39.217.76) q5 d% ?( k4 F  X4 \# V
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做法:
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  J% Q. b' ]4 e- g3 p! n/ _% W5.39.217.76我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。
5 H$ Q: q, j  a% C; F. ?! L小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。
/ Y. C0 Z9 l% O" x+ m6 T! U公仔箱論壇把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。  ?9 @( r8 s, B) `: J5 {

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可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。
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顶~:lol 妈妈说：顶帖是素质！5.39.217.76: B* h7 K3 [! D# X- J- @, N$ k+ @

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我是个演员，一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网

kkgirl310

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