红豆西米汤是解便秘的良方

cpl

其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。! l) B' n! X5 ]
5.39.217.76) H, }3 a) E( [, n! g. I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h& L# T# q3 k/ C* L& v* y
材料：
, P- M% u0 y# E& s/ S  [! E公仔箱論壇红豆
' n' a5 H- {4 ~2 {2 {9 q5.39.217.76小西谷米（沙谷米）
& |2 C7 Y" E, i+ y8 m! P1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖5.39.217.76  ?& t* h# x& O- s' o) B

- S8 t5 ?. L0 |# O9 F6 Gtvb now,tvbnow,bttvb
; [8 V3 T1 O% M9 B* i; Ytvb now,tvbnow,bttvb做法:
9 I9 i! J) D3 M5 [4 B7 `  l. itvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.76! D; K9 k3 b2 Z* r# n
我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。
: i+ _6 |  S: g' ?9 c5.39.217.76小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。
. k5 J7 G8 G2 i5 B; T把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g  a) y) }7 u5 t' Z$ |9 g8 a
5.39.217.76' j1 w/ t. W& i$ P
5.39.217.76& l+ M9 I$ t3 f, |$ |0 A8 |+ a
可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。
# t1 U1 _5 Z; a7 rtvb now,tvbnow,bttvb

qrst112

顶~:lol 妈妈说：顶帖是素质！
: z1 J4 M! p& o% c1 v. f公仔箱論壇
. L2 x; s/ i8 r' W公仔箱論壇
5 |+ ^0 Q' V& w5 B: A  u$ q% w4 ^: ?( I! |" r$ {- X! ?

+ k! p" ^  w- k' ~' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* P; @$ ?/ W; l- V, I" B: g
& I; v* i0 S  [' |7 {1 ?- `& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" c. X# B5 t# O, i; ~公仔箱論壇
/ @2 S1 f9 t# n# n, Q! u0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O: C( X, W* K4 \: @2 P) c5 T% N3 c
公仔箱論壇8 Y% d- `! ~5 \/ b/ C0 B- O

+ d( n8 b# H- d$ p1 i% m5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H' v5 P1 f2 S) a, a) G/ a
公仔箱論壇3 S7 ]: k6 ^2 ^: Q3 f

/ ?$ @  V. D# q4 ^1 K/ n+ n5.39.217.765.39.217.766 f6 S% w7 L6 v, O$ w
tvb now,tvbnow,bttvb% A2 w0 |: |2 g& u3 H& j, Y# W

6 w/ {/ C0 U6 a. O5.39.217.76
: J  L8 ^; G8 f1 h公仔箱論壇
* c) A" o, X3 }& f7 Q公仔箱論壇公仔箱論壇$ b4 t) i% m# m8 B

7 I* L9 _2 j1 v7 ?公仔箱論壇
! f) H) B  G- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我是个演员，一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网

kkgirl310

wah thanks ar.....been looking for these for ages...