红豆西米汤是解便秘的良方

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其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。% [# a1 I( X, a+ }+ b
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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r& B1 ^+ r% D
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小西谷米（沙谷米）
/ \! o: \) }& o, N8 t( O冰糖
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% b& W1 e2 i" Z; [2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
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4 ~& O% r* u9 ~* T  v+ `5.39.217.76我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。
/ o9 K4 L0 t# W$ O小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。4 m# S& B2 @- Z( I# ~
把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。4 y6 @& p5 p/ ~! O4 e7 J- I  _
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2 o/ J( S* ?0 Y' y% [! r) ctvb now,tvbnow,bttvb可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。
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顶~:lol 妈妈说：顶帖是素质！
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kkgirl310

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