红豆西米汤是解便秘的良方

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其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。5.39.217.764 q: d% Q, q2 |0 e
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材料：
9 c' o# U" \0 d& ]公仔箱論壇红豆
( ~1 W" \* c6 x* ]  J- m6 ^9 W公仔箱論壇小西谷米（沙谷米）
9 E% z" j7 h: M& O" ]6 _6 O9 u0 a: Vtvb now,tvbnow,bttvb冰糖
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做法:
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- n0 _: T/ c5 {" {6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。
% k9 U" V0 g% R3 \4 `tvb now,tvbnow,bttvb小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。
; e! y% V2 c5 @% {* ~5.39.217.76把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l/ c3 z' x& [

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可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。
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顶~:lol 妈妈说：顶帖是素质！
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我是个演员，一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网

kkgirl310

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