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; I5 P- Y1 q F5.39.217.76 原料：
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; w5 l/ F8 D! X5.39.217.76 带鱼400克、萧山萝卜干150克、蒜2瓣、葱1棵、姜2片、红柿椒一只、干红椒5只、八角2个、花椒5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w; _; ^/ W1 m, t1 p# D& m
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调味料：公仔箱論壇3 X9 m5 }/ T& Q8 {! b. g' d; a
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盐、料酒、糖（少许）、鸡精
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. F N5 K r( _. Qtvb now,tvbnow,bttvb 做法：
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1、把洗好的带鱼切段，萝卜干，葱切斜段，蒜切片，姜，红柿椒切丝；
& l. _1 y0 L. u& V5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! M6 \+ |* G" v. U% @$ N) Z 2、带鱼用厨房纸吸干水份，炒锅放油烧热，下入带鱼两面煎黄，锅留底油烧4成热；
5 D: Y/ c, N* H$ `& z/ f" N5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G" T4 X" A; C8 D/ N. L
3、加红干椒花椒和八角煸出香味，加葱姜蒜红柿椒炒匀，再放萝卜干炒一分钟；" f9 L$ d1 }0 t: A
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4、加入煎好的带鱼，调入调味料，小火5分钟入味即可。 |
發表於 2008-12-8 01:12 PM
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