材料$ v1 ~3 F3 D" D0 r9 A
雞髀肉 360克、青椒/紅椒/黃椒/洋葱各半個、黑芝麻少許5.39.217.76- U2 _: ^! H$ u0 {* j
I7 H# j& |: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味
, C* ?' T1 Q6 }, b& Z7 U+ I- }tvb now,tvbnow,bttvb蠔油 1湯匙、海鹽少許二米飯材料：米 250克、小米 70克、水１ 1/2杯5.39.217.761 N3 q* }3 {. P& p
3 R* y$ l! G! [! |- {( Q, N4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 k" ^' O; D$ f
做法0 ]( T2 R; L) m0 [7 L& s6 R4 {+ r0 _
1.缽中加入米、小米和水。
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% p1 n; d& |2 n' c [公仔箱論壇2.鑊中水滾後放入缽，加蓋用大火蒸 35分鐘。吃前灑上少許黑芝麻。8 t) U& U; p0 i* S: A* b
8 Y* e, T: w: I! L! ?. q* ]5.39.217.763.雞髀肉去皮，連同洋葱、青椒、紅椒和黃椒切粒，備用。
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4.預熱鑊，下油炒香洋葱粒，再放入雞肉炒熟，加入紅椒、黃椒同青椒，下蠔油和鹽調味，配二米飯同吃。
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, y1 }& l; R6 I& X& @tvb now,tvbnow,bttvb用缽仔來蒸二米飯，飯質會比用飯煲煮較爽身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }1 b* F% }1 [# e
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發表於 2010-8-25 06:41 AM
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發表於 2010-8-29 09:22 AM
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