材料5.39.217.76% _2 m5 s4 F. x5 K7 y
雞髀肉 360克、青椒/紅椒/黃椒/洋葱各半個、黑芝麻少許公仔箱論壇/ v0 Q7 f" a1 F, p) J
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調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N5 ]: j5 F& n
蠔油 1湯匙、海鹽少許二米飯材料：米 250克、小米 70克、水１ 1/2杯
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, A9 Q, Q; N% `( u$ rtvb now,tvbnow,bttvb做法
( L" @8 p2 v+ k4 z, |. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.缽中加入米、小米和水。
2 t/ E% c+ q9 U2 B& v0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.769 r6 q7 t0 T$ Y0 D) v# I
2.鑊中水滾後放入缽，加蓋用大火蒸 35分鐘。吃前灑上少許黑芝麻。
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) d6 K; o8 [+ N% X3 P {6 u3 g5.39.217.763.雞髀肉去皮，連同洋葱、青椒、紅椒和黃椒切粒，備用。公仔箱論壇: \' x( M8 Q$ V4 H N5 J1 s
7 i- Q' E. R0 S; Ytvb now,tvbnow,bttvb4.預熱鑊，下油炒香洋葱粒，再放入雞肉炒熟，加入紅椒、黃椒同青椒，下蠔油和鹽調味，配二米飯同吃。5.39.217.76. L/ `8 {, x2 i* h
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1 L: ]1 @1 w' @0 \! U公仔箱論壇用缽仔來蒸二米飯，飯質會比用飯煲煮較爽身。
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發表於 2010-8-25 06:41 AM
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發表於 2010-8-29 09:22 AM
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