[藥膳] 蓮藕湯

nt1972

材料：      ; N4 T: n; D  j% K$ X! M  ]
蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。$ m% k' ]- ^( x1 z4 ?+ C6 Z. W7 C

- F" @" s5 I! c4 }. j$ P
# N/ Q$ k3 d* @2 R做法：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I% N3 d: U% f: d/ D7 ?/ [! p. y
蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
5 u& f# `" }9 h/ i, ?5.39.217.76% T  b  [) _7 R6 r$ F

/ g+ O. ]4 \8 `, |' ]功效：      
, W, T' n8 n& y" N4 C: @+ |公仔箱論壇補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。