[藥膳] 蓮藕湯

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材料：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |  @% @6 t  F# `
蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。
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9 G* h. D- P/ [3 Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l0 f0 \/ D3 Q* i
做法：      
# A0 d4 g' {. w0 K. g* G+ D9 Wtvb now,tvbnow,bttvb蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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( r) S, B9 A. b! P# ]公仔箱論壇功效：      + k+ w4 [; ^# [* R3 F
補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。