材料:
! R, P+ n& Z4 ]4 O- Z素雞2條(斜切厚件)、芒果1隻、西芹2條(切斜段)、珍珠雲耳1量杯(浸軟身)、欖菜1湯匙半、蒜片2粒、薑片6片公仔箱論壇: q5 w/ l9 ^$ h# A T* |
5.39.217.76$ w+ g) a( x- y7 ?* R
- {) q0 k F* A, u- X4 [) Z" Q! b/ p0 y5.39.217.76調味汁料: tvb now,tvbnow,bttvb! }1 z, e( f4 ]6 \/ [
上湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B9 g. t- G" d% V
( |8 G. t+ |3 x8 l7 ?. k
- R) r; n' ^/ r9 x8 {. _3 f+ Z做法: ; B \0 ]3 A. ?* j0 E7 h7 b
1.西芹下乾鑊烘炒一會兒,加少許油及清水炒至轉色,取出備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k5 W' G$ j: t! x6 F5 `- m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r6 C2 W8 Y; H- C0 Z
2.素雞汆水,隔水備用。芒果去皮及核,切角備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s, `- F0 V0 X! J4 M% H
1 j+ b& P$ B! y) U/ u5.39.217.763.下蒜片、薑片煎香,加入素雞及雲耳炒香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [5 U* D/ K' f" O
: y( l* S/ m7 d- jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.放回西芹及芒果肉,加入欖菜炒勻,注入汁料煮滾,兜勻即可上碟。 |