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素羊腩(3粒)，圓肉(1湯匙)，杞子(1茶匙)，淮山(3片)，南棗(4粒)，滾水(2碗)。( Y* B- x' \- K- B, f( H2 v+ q
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南棗去核，將材料洗淨放入燉盅內，用慢火燉2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb+ r. N: F1 ^" s5 J- M* b9 F
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發表於 2015-6-19 06:49 AM
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