全台約3.6萬戶民宅暴露在鉛水管的隱憂中，引發民眾恐慌，擔心鉛進入人體後累積，會妨礙神經傳導和認知功能，影響健康。事實上，鉛無所不在，已故的「一代俠醫」林杰樑醫師臉書提到，要減少鉛對人體的傷害，應先落實10個生活準則。
' _& G% l3 \8 o3 `公仔箱論壇 長庚毒物科團隊表示，民眾的飲用水於晚上取，可能暴露的鉛傷害比白天的水較低。
3 u2 T1 \' {. D4 f2 q- p5.39.217.76與林杰樑醫師淵源深厚的長庚醫院毒物科團隊，今22日在林杰樑醫師的臉書針對近日鉛水管事件提到，自來水的管路部份是鉛管，引起民眾恐慌，「若無身體異常症狀，無需過度擔憂」，但也期待政府單位能儘速更換鉛管，以維護民眾健康。tvb now,tvbnow,bttvb' k+ q+ X+ q2 J0 H% R( c1 I5 o9 M
【10招減少鉛暴露】
0 j) o( U. p& L% ]5.39.217.76鉛沒有安全值，而且無所不在。若要減少鉛暴露所造成的傷害，團隊提供下列10種可能含鉛物品的預防方法：/ ]4 ~/ f+ [3 j" w- r5 T9 Q3 d! r5 l; \
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( f1 p" C) Q2 Y) B定期清洗水塔。tvb now,tvbnow,bttvb1 X* c1 x( E% h/ {. X) \) L
1 T: i3 R5 b) f$ l5 y( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.
9 X# ?# E6 _) }& D/ T取晚上的水當飲用水，早晨的水當澆花、沖馬桶、清潔用，可以減少鉛暴露。
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" v+ u( G6 R) C! a公仔箱論壇3.
) M9 U! z& c: o; N: x7 n+ [公仔箱論壇不服用來路不明的中、草藥。4 S. i$ _8 H' B6 T( u3 K: S
4 G+ T6 e1 I" I. C( q' u+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p& j( s4 F) n( B& n
不喝大骨湯、不吸食骨髓、不吃骨頭製品。
' c% ?$ P7 ?7 y g+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% W& V4 O5 h( Y9 B+ X+ u3 j
5.
- J/ y2 `, G. O1 m) {# F3 dtvb now,tvbnow,bttvb不用色彩鮮豔餐具接觸食物，也儘量不用色彩鮮豔的吸管喝酸性飲料，如果汁、汽水、可樂等。水晶玻璃的餐具也可能含有鉛，勿裝熱食及酸性飲料。5.39.217.76: v2 v% c5 Q+ d$ g0 ?
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6.
/ C$ {4 R1 x Y8 @8 N' j5.39.217.76彩色油漆或老舊房屋的油性油漆可能會含有鉛，油漆剝落的粉塵可能會汙染生活環境。遊樂設施若是彩色油漆，兒童遊戲後務必以肥皂洗手後再進食。公仔箱論壇. w% |. i; U4 M/ y$ s
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嬰幼兒勿啃咬色彩鮮豔的玩具及衣服上的彩色貼圖。- r! k5 u2 j% D/ X( q" S
. a" \. O( O9 s2 U6 Atvb now,tvbnow,bttvb8.
0 s7 V9 c" |) E* Q! e+ a2 I* q2 C口紅、指甲油等彩妝用品，也可能含有鉛。
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血鉛的半衰期為30天，多吃高鈣食物以減少鉛的吸收。高鈣食物如：磨咬碎的黑芝麻、小魚乾、蝦皮、櫻花蝦、紫菜、乳酪、芥藍等。公仔箱論壇2 y; h5 A) k) A+ r5 R. Z
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* ]7 W& E5 T* X! a5 [$ [. ^多運動排汗。tvb now,tvbnow,bttvb& i/ W% n8 h( |7 Z6 l. f
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資料來源:華人健康網 |
發表於 2015-10-22 08:00 PM
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