全台約3.6萬戶民宅暴露在鉛水管的隱憂中，引發民眾恐慌，擔心鉛進入人體後累積，會妨礙神經傳導和認知功能，影響健康。事實上，鉛無所不在，已故的「一代俠醫」林杰樑醫師臉書提到，要減少鉛對人體的傷害，應先落實10個生活準則。
7 }' n% i6 S2 }6 I2 d公仔箱論壇 長庚毒物科團隊表示，民眾的飲用水於晚上取，可能暴露的鉛傷害比白天的水較低。! Y' O0 f1 e4 P
與林杰樑醫師淵源深厚的長庚醫院毒物科團隊，今22日在林杰樑醫師的臉書針對近日鉛水管事件提到，自來水的管路部份是鉛管，引起民眾恐慌，「若無身體異常症狀，無需過度擔憂」，但也期待政府單位能儘速更換鉛管，以維護民眾健康。
, a: N) s$ D/ d4 s# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【10招減少鉛暴露】2 r4 B& }' `1 n% a9 X2 z
鉛沒有安全值，而且無所不在。若要減少鉛暴露所造成的傷害，團隊提供下列10種可能含鉛物品的預防方法：tvb now,tvbnow,bttvb* s4 r" `; C% I
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定期清洗水塔。
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取晚上的水當飲用水，早晨的水當澆花、沖馬桶、清潔用，可以減少鉛暴露。tvb now,tvbnow,bttvb+ u' S" n# y0 C8 f/ ~( j. d
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不服用來路不明的中、草藥。
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" N5 Q. T F- T- _+ D5.39.217.76不喝大骨湯、不吸食骨髓、不吃骨頭製品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w! K# v) F$ ~8 H5 l9 l/ K# V
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. Z# p' |- e( t8 s5.39.217.76不用色彩鮮豔餐具接觸食物，也儘量不用色彩鮮豔的吸管喝酸性飲料，如果汁、汽水、可樂等。水晶玻璃的餐具也可能含有鉛，勿裝熱食及酸性飲料。5.39.217.76( a+ F, J e6 o. J; S+ t# @" i
; R5 }4 m# c' M8 G: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.
- |, l( k c1 o2 u0 O8 Y& v5.39.217.76彩色油漆或老舊房屋的油性油漆可能會含有鉛，油漆剝落的粉塵可能會汙染生活環境。遊樂設施若是彩色油漆，兒童遊戲後務必以肥皂洗手後再進食。
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嬰幼兒勿啃咬色彩鮮豔的玩具及衣服上的彩色貼圖。公仔箱論壇* ?& F- i8 Q7 g% b$ W
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口紅、指甲油等彩妝用品，也可能含有鉛。1 V% B+ X) k& k
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1 i3 Z( P7 }5 n( z: q; c5.39.217.76血鉛的半衰期為30天，多吃高鈣食物以減少鉛的吸收。高鈣食物如：磨咬碎的黑芝麻、小魚乾、蝦皮、櫻花蝦、紫菜、乳酪、芥藍等。5.39.217.769 u: {2 [& X% I% e' f/ j4 X& |
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多運動排汗。
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資料來源:華人健康網 |
發表於 2015-10-22 08:00 PM
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