年輕的烏黑秀髮，人人都想擁有，中醫觀點教你從飲食、作息調整，搭配敲打特定經絡，讓你頭髮常保健康。5.39.217.76& Z5 V- ~# k$ U1 x0 x5 Y9 B) A
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中醫認為頭髮健康與肝、腎有關，可借由敲打肝經、腎經等，保養頭髮。$ u. I; ]& M& c" z* Q0 P
- m5 v4 y @4 l d- k! b9 F& A5.39.217.76腎主黑，平常可多吃黑色食物養腎，達到補血養髮。
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寒性體質者可多食用核桃、薑、桂圓等。
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情緒平穩、不熬夜，讓肝充分休息，也是養肝護髮的方法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b6 G% C! U! c0 D( @% X- h! Q5 Q
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專家諮詢：中西醫師 陳至奐醫師 |
發表於 2015-4-9 07:36 AM
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