肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。
0 y! X n1 b. \! P- f cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。禁用食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P K/ i( z I9 Y8 o4 h
 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物
7 z2 P1 b3 F, y2 I8 D- O/ }, z5.39.217.76生活調理原則公仔箱論壇8 V* }/ N; t8 d5 _
6 a, L5 I( I' S+ J1 \" w: ktvb now,tvbnow,bttvb● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。
& v- F- N; a0 Q0 x● 平時避免長時間使用電腦、看電視。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y6 M1 h+ y& d; ~" n
● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。# i; W! Y; ^) x
● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。tvb now,tvbnow,bttvb5 @+ ~# U$ W+ k, [5 j% x
* f+ ~+ u9 E, R9 m# i/ D5.39.217.76中醫專家獻技
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生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。5.39.217.76- I% L, M* l& Z: O
生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。5.39.217.76( G/ R( a* D8 Z! G9 n$ j2 O
生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。
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( \ ?5 R6 G9 x d5 S眼睛乾澀的食療方：百合茶4 H, d$ ^# e' t7 E+ Q) m0 j5 E. R; f
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 材料：百合20克。
2 s% M b6 X2 R1 p% V j. Y- o公仔箱論壇做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。5.39.217.76& z' E0 _9 T8 I0 S5 }) q% [6 r! w/ M
用法：每日代茶頻飲。
0 Q# f; q. x" p/ \功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。公仔箱論壇* d" t. r; f( A4 H( P7 J
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電腦越盯越模糊？美國健保首席醫生教你吃出好眼力
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7 V* C Y9 b0 Z" k9 P; b本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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