肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。
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生活調理原則; J! p/ Z8 G8 w5 U6 F
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● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t& n( U' [3 [ z
● 平時避免長時間使用電腦、看電視。tvb now,tvbnow,bttvb9 _# f9 H9 d) p) J* r# u
● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。* I. {1 E2 q6 j; Q* H( S
● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。
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中醫專家獻技
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+ V- v: G! H3 ?+ }5 A公仔箱論壇生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。公仔箱論壇! K! A( a; S7 M: q
生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。
6 l1 y8 _) a& G% o( V公仔箱論壇生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。
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眼睛乾澀的食療方：百合茶
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7 p; e) J, ^2 l) v8 V 材料：百合20克。
2 ^+ w/ b! `# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。
7 C. _2 f( _# H7 E- t公仔箱論壇用法：每日代茶頻飲。公仔箱論壇' X" f5 C" o/ H3 v: D/ ~0 P
功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。 _; w% w R! [, C# I# |
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5 I& o& L& T% L/ H3 i- A7 H$ @5.39.217.76本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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