氣溫驟降最容易感冒，有偏方表示，喝紅糖生薑水可以緩解感冒症狀，但是有的人卻未見緩解。其實，這都是未對症下藥的關係，原來感冒以中醫辨証，可分為「風寒感冒」與「風熱感冒」兩種，喝紅糖生薑水僅適用於「風寒感冒」的人。; R1 W; G- s1 W( C- k2 [0 U
0 T2 V& Q; Z& H0 X/ r
; |) V0 }, E4 s1 r2 `* z& f0 m受到冷風吹襲導致的感冒，可稱為「風寒感冒」，其症狀為全身痠痛、鼻塞流鼻涕、咳嗽、頭痛等；不同體質的人感染風寒感冒，顯現出的症狀會略有不同，必需透過中醫辨証來對症調理，才有機會痊癒。
& x' T9 w$ p- \: k# W/ C- |/ }6 b4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 Q( A6 D4 {: `. D3 `7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。風寒感冒要注意寒痰
9 L- Q' z. D6 a4 c( D) G% l+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.765 S" P% W/ @5 X/ `' F- I% k
中醫師陳玫妃表示，一旦罹患風寒感冒，需注意可能產生「寒痰」，尤其對於平日飲食較為油膩重口味的人，體型較為肥胖者，以及天生氣管功能較差的人，體內的痰量會比較多，一旦感染風寒感冒，原先積聚在身體裡的痰遇到冷空氣，就會產生大量的寒痰，進而影響肺功能，極易出現咳嗽伴隨喘氣的症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i9 M2 o& d% p; |
tvb now,tvbnow,bttvb0 l9 t6 A4 J9 }+ w# g: N1 \& L
自我判斷風寒感冒：$ v3 I3 m. K2 `; f) W9 V7 S
0 K! ?( Q9 S% M3 h1.頭痛集中在後腦，脖子僵硬轉動不靈活。 ]+ L* D; d( a a" |1 `0 h/ j
* x& G3 s2 L& a; o. d D公仔箱論壇2.怕冷怕風，通常要穿很多衣服或蓋很厚的棉被才比較舒服。5.39.217.76# M- K, Z1 d- G/ r' q
0 O7 `( W7 w, T8 ^& y( b8 @
3.鼻涕清澈不濃稠，顏色為白色或無色。
: X6 ?$ I& i0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O0 ~8 J% B! C% E
4.若是症狀為鼻塞，鼻塞聲很大，喝點熱水，就會開始流鼻涕，使鼻子稍微通暢。1 M* B" p8 L! w ~6 H! i
& `9 r# w. h& |( {& N2 I3 ]
5.打噴嚏流出的鼻涕量較少，或者流出的鼻涕顏色為白色或無色。
! j* A, Y+ T I! V0 I
3 F# r: {2 u9 s! k9 Utvb now,tvbnow,bttvb6.咳嗽時，痰的顏色為白色，痰液不黏稠。tvb now,tvbnow,bttvb/ `# ?: U5 V4 K7 }$ t3 V
公仔箱論壇+ V2 T" T" V& e5 ^4 u
治療風寒感冒的關鍵就是要出汗，因此，感染風寒感冒的病患可用熱水泡腳，多喝熱飲，紅糖生薑水就是一種相當適合的飲品。: I; _- [4 M* w5 @9 F- R
公仔箱論壇" P6 H6 o% }, t3 I
5.39.217.76) O! j9 j2 M( `1 c
風寒感冒 喝紅糖生薑水驅寒涼
4 Y+ D6 g- j$ |- s5.39.217.76
8 @3 p/ q9 w9 |0 t1 e8 Ctvb now,tvbnow,bttvb本草綱目記載紅糖有「化脾暖肝」之功效，能化瘀散寒、舒緩疼痛，而生薑性溫，能促進血管擴張加速循環，驅散體內寒氣，使身體感到暖和，並且，生薑辛辣程度小，與老薑相比，較適宜用來當作緩解感冒的茶飲。另外，紅糖生薑水可視病症搭配蔥蒜飲用。
$ ?/ U0 m" N3 ?) X7 q; m+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; {6 v6 ^; `& y: p! T- ~9 ?8 M- k公仔箱論壇紅糖生薑水 紓緩感冒
2 F I$ ]% U+ p' m1 {3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" L: j; B) g1 g3 F5 R A4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：生薑3至4片、半湯匙紅糖。
# Y. L7 W$ p( m7 ~2 S* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 B4 S2 h0 W% ?5.39.217.76作法：將生薑與半湯匙紅湯放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用2至3次。
5 S/ T- q @( z4 C5.39.217.76" ]; ^: x( z4 j$ W
紅糖生薑水+蒜 緩解咳嗽tvb now,tvbnow,bttvb7 E) B, P4 f% o0 [
5.39.217.76* M" N6 ]. A+ z4 Q. u
當病症出現咳嗽時，可在紅糖生薑水裡加入幾瓣蒜頭，蒜有其止咳解毒功效，搭配此飲能更有效解決病症。
6 k: S; t4 y! [% W6 [
- A4 A. F7 b: K& s. y& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：生薑3至4片、半湯匙紅糖、大蒜7至8瓣。5.39.217.766 I$ A Q3 o+ {; e# q: k3 g; |
. S: U: r0 T0 D, V' N& ]作法：將生薑、大蒜、半湯匙紅糖，放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用2至3次。5.39.217.76% r) U9 U- w+ [ [: @( }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X1 U! p5 S# Q) Q, L' E7 n
紅糖生薑水+大蔥 祛寒發汗
/ `! |% W6 C/ R) M/ E5 N公仔箱論壇0 N1 E/ T( L* b7 k' ^
倘若發冷症狀嚴重，不妨可在紅糖生薑水中加入大蔥一起煮沸，大蔥有祛寒發汗的作用，輔以紅糖生薑水飲用，能讓身體暖和程度升級。
, F0 \3 G" o/ h3 j8 Z; y% B, A* g" b0 |( W/ D( o2 ^
材料：生薑3至4片、半湯匙紅糖、大蔥1根。* p# o- x! i+ @
/ F0 Z8 C/ h% d
作法：將生薑、大蔥、半湯匙紅糖放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用２至３次。
- S: c7 f. @9 }/ x3 e/ v( etvb now,tvbnow,bttvb
: p/ l3 h+ }3 @% S& ]# G [【中醫師小叮嚀】：tvb now,tvbnow,bttvb+ v* [/ G% Q; `, N1 l
% u7 |6 I/ g8 Q5 c& _% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每個人因體質不同，感染風寒感冒所併發的症狀也各異，上述紅糖生薑水其配方可適病徵自行調整，無須擔心食材相剋的問題，但此款湯水只適用於風寒感冒初期，若病狀嚴重仍然應該盡早就醫為宜。 |
發表於 2013-11-20 06:28 AM
| 