【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。5.39.217.76' k2 }, |! {4 J' ^) }* A
冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。tvb now,tvbnow,bttvb. B+ M6 J, F. o& Y. p; M2 w
 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳
& W" D8 p" J" d/ @+ l【功用】：
0 I1 s' d) l. D* h" {: N5 a❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。
- y+ K7 |. h3 a) M) W6 \, }& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。公仔箱論壇& f3 H7 [9 e0 N [, A! D
❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。公仔箱論壇5 O8 x7 _3 M) q) p# t
❹ 對孕婦的小便不利有幫助。5.39.217.76- v+ `( X6 t4 m' f( p O
❺ 可催乳汁。
# Z9 _8 D6 h5 v" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。3 D h/ d# M3 W. q% N2 o
❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。
( u9 Z. g9 b# i8 z: @" H3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❽ 可解酒毒、魚毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c, ~- \. |# r+ D; j8 H1 v% r5 a5 W
❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。tvb now,tvbnow,bttvb6 t7 E" e$ ]1 E7 }! Z5 C2 {" ^
【禁忌】：
4 q' v- t: i; n0 G5 d❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。
" G! k+ x* g+ f! ~6 K7 U: o4 ~1 s公仔箱論壇❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。
2 E! U7 R" M9 l* X: F$ e5.39.217.76❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」
" `8 [0 H( R. I* K5.39.217.76❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。公仔箱論壇+ O g8 Y( T: J( s* q2 |
選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。
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本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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