研究指出，日本健康的老人有65.4%以黃色蔬菜為主要的飲食來源，但是失智症患者僅有19%常吃黃色蔬菜，其中甚至有60.7%的人，就算飯桌上有黃色蔬菜，也不會夾它。目前，日本20、30歲的年輕人也不愛吃黃色蔬菜和魚，因此年輕失智症的患者急速增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H& d* B" D9 Q7 c$ a$ t
 黃色蔬菜防失智症 吃番薯南瓜就對了5.39.217.76" A) j6 Q8 O; t" f J: g5 v% p$ k
吃黃色蔬菜防失智症5.39.217.765 ?% L+ E% U4 t1 l' n7 Y
荷蘭所做的免疫學研究發現，失智症患者容易併發心肌梗塞，換言之，以往以為不太相關的失智症和腦血管性失智症，兩者竟然都和動脈硬化有關，而動脈硬化是可以用飲食做某種程度預防的。公仔箱論壇8 j/ {1 r+ ~ m# U0 J! A$ Z& _
日本自治醫大大宮醫療中心做了一項最新研究，研究人員對比失智症患者與非患者的飲食後發現，失智症患者通常黃色蔬菜和魚吃得少，但是肉類卻吃得非常多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t) b7 N' z6 j7 D* N- E- X
黃色蔬菜可預防失智症的奧秘就在於，黃色蔬菜中富含的維生素A和β胡蘿蔔素能有效預防動脈硬化，從而預防失智症。典型的黃色蔬菜有：胡蘿蔔、西瓜、番薯、老玉米、南瓜、韭黃等。6 K9 a$ T }# O( \4 P
有些家人會發現，患了腦出血或腦梗塞的高血壓患者，不只出現了行走、語言表達不流利等腦血管後遺症，還會出現情緒問題，連記憶力也衰退。確實，腦血管病變可以直接導致失智，就是所謂的血管性失智症。腦血管病也是失智症較為常見的病因。河北省石家莊市第一醫院神經內三科主任、主任醫師盧海麗表示，因為血管性失智症發病較快，等發病時再治療就晚了，所以早期覺察非常重要。0 G/ ]4 e ^/ v8 t5 S& \+ {
 黃色蔬菜防失智症 吃番薯南瓜就對了) P, c! P0 X7 q% w! I5 P
「海馬測驗」早期發現血管性失智症
5 E g. H* P3 V: C' c) H5.39.217.76日本的山島哲盛設計的「海馬測驗」可作為血管性失智症前期簡單的自我檢測。公仔箱論壇4 n8 e8 z; x! ]6 M; r i" {# q5 x* H
1.今天是幾月幾日、星期幾？
/ D6 L8 M. z& C! G; R% t: A5.39.217.762.早餐（或晚餐）吃了哪些菜？
) h' g) [( J2 V5.39.217.763.請念出下面五個數字：5 - 1 - 4 - 3 - 2，然後再倒回去念一遍。
o5 o6 d6 M }4 a) s' h6 Btvb now,tvbnow,bttvb4.一百減七是多少？再減七呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v8 s, P6 M. S' Y
5.請複述下麵三句片語：紅玫瑰、白兔子和黑烏鴉。再從後面念。
' j) n* j* u( b. V7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.擺出五種物品（如算盤、筆、剪刀等等），先給他看，記好後，再收起來，請對方說出物品名稱。tvb now,tvbnow,bttvb4 @9 `( x6 f: x, v
7.拿出下列五張卡片：○、△、×、□、十，請記起來後，再寫寫看。
" p: ~# C1 ?, S* E5 Q& Rtvb now,tvbnow,bttvb8.先聊天二、三分鐘後，再問剛才三個片語：紅玫瑰、白兔子、黑烏鴉，請複述一次。
" N8 L$ f4 e" T J9 m: @9.再問一遍剛才擺出來的五種物品是什么？1 |# j+ K8 M9 Q8 c! P1 C6 X
10.五張卡片上的記號請他再寫一次。
3 I6 m4 M: C0 o公仔箱論壇以上每題回答正確得一分，回答錯誤不得分。評分標準如下：
. n: W9 d$ b7 g5 r1 W( V0~5分 表示已患有血管性失智症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [# ~# j7 ^! }2 L. P( A0 q& @
6~8分 表示存在患血管性失智症的可能。9 n$ c2 p) {1 X5 m5 j
9~10分 表示智力正常。
% a5 T- z3 \3 d/ d* }& T+ ftvb now,tvbnow,bttvb在臨床上應用較多的則是精神狀態簡易量表(MMSE)量表和蒙特利爾認知評估量表(MOCA)，這幾個量表都包括記憶力、計算力、理解力及執行功能等的評測。! E8 N0 ?1 K c: ?* R! h* }
資料來源：39健康網www.39.net |
發表於 2015-9-28 03:59 PM
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