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[健康資訊] 12個壞習慣 眼睛的隱形殺手

2013/10/15
1 ~5 J5 G. `. v: ^3 Y. u公仔箱論壇【元氣周報/記者楊欣潔/輯譯】公仔箱論壇0 g) \% {- l3 U7 Z! U4 U/ m; j

0 W  |4 U# L. nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣近視人口有近一千萬,而隨著近視人口逐年攀升,隱形眼鏡使用族群也越來越多,但不良的隱形眼鏡使用習慣,卻會使視力惡化,嚴重甚至可能導致失明。
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. p/ V9 E; X" U, I) X* C* T美國的《赫芬頓郵報》(The Huffington Post)就總結了以下常見隱形眼鏡族的壞習慣。5.39.217.76+ M: [6 W/ h' t5 H, p! O

3 K* k5 S, }$ `. C/ N; j0 f( BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。壞習慣1:讓自來水接觸隱形眼鏡。
" ~% u1 v0 ^& i' J+ K( R" `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' r! n) l; Y  k$ X+ X自來水看起來似乎是無害的,但其實自來水與淚液的成分不同,若用自來水清潔隱形眼鏡,會使鏡片吸收水分膨脹,且水中的微生物也可能會汙染鏡片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?- M1 G7 f4 a- T2 f  s5 K

* r+ h( d. t- dtvb now,tvbnow,bttvb「如果鏡片膨脹,會改變它平常吸附在眼睛上的情況,並會使得鏡片在眼球上吸附得更緊。」紐約州立大學視光學院臨床副教授、美國驗光協會發言人安德烈陶(Andrea Thau)說,角膜也可能因此受損,使微生物有機可乘、感染眼球。建議民眾游泳、洗澡時切勿戴著隱形眼鏡,並隨時攜帶隱形眼鏡清潔液。
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壞習慣2:戴著隱形眼鏡時突然感到不適,手邊又無其他工具,只好用水或是口水洗隱形眼鏡。
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「這麼做是非常不智的,唾液中有很多細菌,而用唾液清洗隱形眼鏡,就像是把細菌放在培養皿中。」美國開業眼科醫師莉貝卡泰勒(Rebecca Taylor)說。, x5 m; N- \( f+ z
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安德烈陶說,若是戴著隱形眼鏡感到不適,身上又無任何可以幫助解決的方法,最好的賭注是把隱形眼鏡扔掉,另一種選擇是使用人工淚液,設法解決不適。當然,最聰明的還是隨身攜帶備用隱形眼鏡和救急工具。
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0 g. g5 Q- l3 }8 Z# s  ?. n壞習慣3:反覆使用用過的藥水5.39.217.76* a# ?8 ^; T2 y# G# C! A

0 ?8 p1 L( L8 Z7 B使用過的藥水中含有眼球、眼鏡中脫落的細菌,回收藥水意味著把隱形眼鏡放在細菌池中浸泡。因此每次將隱形眼鏡放回盒子中,一定要更換新的藥水,或者使用日拋鏡片。5.39.217.762 `$ h8 G- c* ^# P

4 d( g# b0 i5 ?- A2 L8 N公仔箱論壇壞習慣4:使用相同的隱形眼鏡盒,久到自己都記不得。公仔箱論壇, {  ^" T8 x; E! P8 z6 b
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現在的首件要務就是走到浴室,把舊的隱形眼鏡盒丟掉,隱形眼鏡盒最長只能使用三個月就要更新。tvb now,tvbnow,bttvb2 v" M1 [% C0 y
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壞習慣5:用水清洗隱形眼鏡盒後,未將盒子弄乾就蓋上蓋子。tvb now,tvbnow,bttvb5 R. `9 J' b* g% I; Y! L8 l
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最佳清潔隱形眼鏡盒的液體是藥水,而不是水,因為水不應該接觸到隱形眼鏡,泰勒說,然後再用乾淨的毛巾擦拭,或晾乾後再蓋上蓋子。最好還是定期換新的盒子,也可以嘗試用熱水煮沸消毒。
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壞習慣6:使用來路不明的藥水。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _; k# F2 ^' s0 b! Y
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使用來路不明的藥水就像是在玩俄羅斯輪盤,安德烈陶說,最好還是向眼科醫師諮詢最適合自己的藥水,然後不要隨意更換,避免造成眼睛過敏、敏感。
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* h- @6 Q0 ?  wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。壞習慣7:還在使用五年前買來的隱形眼鏡。# u$ M; x/ O0 F# ?

& K1 ^& }! @* }tvb now,tvbnow,bttvb安德烈陶說,隱形眼鏡及藥水都有使用年限,若使用過期的隱形眼鏡、藥水恐引起感染,也會使眼睛非常不舒服,因為鏡片、藥水中的pH值會產生變化。公仔箱論壇# H5 Q9 x! U* B. K* Y
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因此,購買隱形眼鏡及藥水時應注意使用年限,藥水若是保存不良,如暴露在陽光下或過熱,就有可能變質,反而使得眼睛更容易受到細菌感染。tvb now,tvbnow,bttvb& L' a: H7 O* q( B) ^: p
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壞習慣8:把周拋隱形眼鏡當成月拋
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泰勒說,隱形眼鏡經過一段時間後,鏡片表面會開始分解,並會殘留細菌,易使眼睛受到感染。
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( \3 x+ T8 c2 p2 H# V6 M) o9 g7 p壞習慣9:視力有點模糊或眼睛有點小傷,還是堅持戴隱形眼鏡。5.39.217.769 M: J! H3 v  s- X% |9 f

! p" Q1 f% i; s- A& ^7 u5.39.217.76「如果隱形眼鏡造成眼睛的任何不適,或眼睛出現血絲,應該好好傾聽自己的身體,而非忍受不適,因為此時眼睛隨時可能受到感染。」安德烈陶說,感到不適時,可先使用人工淚液,但還無法緩解時,應摘下隱形眼鏡檢查鏡片,確認它是否有破裂,若有毀損就應拋棄,以免造成角膜刮傷。
4 Z/ @, r0 \" S% h% _) zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76# E# m$ P1 k; y! k% b' g& f" _$ q
壞習慣10:化完妝後再戴隱形眼鏡。5.39.217.760 N. g5 ^- l* V

' |' l. M/ E: r3 O4 ]3 Z/ Gtvb now,tvbnow,bttvb安德烈陶建議戴隱形眼鏡、取下眼鏡的步驟應在化妝、卸妝之前。另外也要記得注意,配戴及取下隱形眼鏡時,切勿用塗滿乳液的雙手來操作,應保持手部的清潔。+ v1 I1 {3 G4 [6 a' [6 _
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壞習慣11:使用防水彩妝。* q( F; G% O, J$ J

! x8 G1 W- D$ C1 `. Z( H配戴隱形眼鏡不可使用防水的化妝品,因為如果彩妝掉到鏡片上就很難清除。而防水彩妝需要用油來卸除,會使得眼睛、鏡片油膩。
5 [8 ?( y; z% z. t- ~' G' tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q; Y9 o. F$ O" S& s0 n1 S
壞習慣12:戴著隱形眼鏡睡覺。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O/ y( U1 P  m  q' o# ?+ o* Z7 O( s
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「這有點像用塑膠袋包在頭上睡覺。」泰勒說,清醒時角膜會從眼淚中接收空氣中的氧氣;但睡眠時,角膜會接收較少的營養和氧氣,安德烈陶說,鏡片可能會磨損眼球,讓微生物有機可乘。
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  • soforlee

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