转帖~~甲流的高峰期已开始在全球肆意地狂扫，大家对感冒的警惕性要提到最高了。
8 n0 e( s$ ?1 f; y5 D1 @! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 感冒，是由多种毒素引发的一种吸气道病态，自我按摩特定穴位，可激发身体内的免疫效果，降到缓冲感冒的产生。
6 {% U1 s: _" E* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第１步，点揉风池穴tvb now,tvbnow,bttvb9 F1 b( M* r; Q4 a
按摩手法：风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴，用指头用力揉动数十次。
/ p0 n a7 g0 r5 q3 ~公仔箱論壇 用处：能起到清热疏风解表的用处，非凡适合风热感冒。tvb now,tvbnow,bttvb4 |, M; l' H' R+ o
第２步，揉大椎穴5.39.217.76: e+ F" B# o0 Z7 Z
按摩手法：该穴在颈后正中，1个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。用一手食、中两指，用力按住大椎穴，揉动一百—200次。
( E: J3 X6 o3 ^) b; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用处：可起到防治和治理感冒的用处，非凡适合治理感冒后高热不退。
2 T1 V# @6 F% y3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第３步，拿肩井穴tvb now,tvbnow,bttvb. K/ _ O' ~( q( d: M7 H5 L; J
按摩手法：肩井穴在颈到肩端的中部，肌肉较丰盛的地方。两手拇、食、中三指分别拿对侧的肩井穴。拇指在前，食、中指在后，提拿10次方可。
% a! W# H, X2 {公仔箱論壇 用处：能起到疏风散寒解表的用处，非凡适合风寒感冒。. A" l" x$ p& `0 R% h0 w( S }2 J
第４步，点揉足三里穴
, I4 Z; R! m9 U3 qtvb now,tvbnow,bttvb 按摩手法：小腿外侧上端有1个突起的骨头名叫腓骨小头，在这个骨头突起的前下方约三个手指宽处即是足三里穴。用一手食、中两指，用力点住同侧足三里穴，慢慢揉动数十次。再用另一只手点揉另一侧的足三里穴。 公仔箱論壇3 J5 n& E/ t0 c+ T6 {' J1 e
用处：足三里是“强壮穴”，有疏风散寒、扶正祛邪的用处，可调节机体抵御疾病的能力，防治感冒。公仔箱論壇7 s9 s! g& \+ u1 f* w
以上自我按摩法可天天做一遍，感冒流行时或自觉有感冒特征时，可加做一遍，就能起到防治感冒的目的。 |
發表於 2009-11-30 11:11 AM
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