转帖~~甲流的高峰期已开始在全球肆意地狂扫，大家对感冒的警惕性要提到最高了。# x: k1 O- v( }" b* G4 `2 a
感冒，是由多种毒素引发的一种吸气道病态，自我按摩特定穴位，可激发身体内的免疫效果，降到缓冲感冒的产生。
% s! E, Q2 W0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第１步，点揉风池穴公仔箱論壇 j3 ^" L5 |9 I* M/ e1 |
按摩手法：风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴，用指头用力揉动数十次。
2 x' C8 h- ?: @+ ~* wtvb now,tvbnow,bttvb 用处：能起到清热疏风解表的用处，非凡适合风热感冒。公仔箱論壇6 F% G; U7 i/ E2 s: B% _) s
第２步，揉大椎穴
1 s. i7 e5 h6 }" j公仔箱論壇 按摩手法：该穴在颈后正中，1个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。用一手食、中两指，用力按住大椎穴，揉动一百—200次。4 N. R5 U- [' B; S+ N$ {" z
用处：可起到防治和治理感冒的用处，非凡适合治理感冒后高热不退。
" a* c, @7 w( F# s# p0 k 第３步，拿肩井穴0 `, ^) Z1 }. P$ t4 r9 T
按摩手法：肩井穴在颈到肩端的中部，肌肉较丰盛的地方。两手拇、食、中三指分别拿对侧的肩井穴。拇指在前，食、中指在后，提拿10次方可。
) p) s# V' y' O 用处：能起到疏风散寒解表的用处，非凡适合风寒感冒。tvb now,tvbnow,bttvb5 E- m6 g$ L6 K6 Q1 Q R! V
第４步，点揉足三里穴
, C; C! K. p0 X8 h a+ C! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 按摩手法：小腿外侧上端有1个突起的骨头名叫腓骨小头，在这个骨头突起的前下方约三个手指宽处即是足三里穴。用一手食、中两指，用力点住同侧足三里穴，慢慢揉动数十次。再用另一只手点揉另一侧的足三里穴。
4 p7 \8 q- F% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用处：足三里是“强壮穴”，有疏风散寒、扶正祛邪的用处，可调节机体抵御疾病的能力，防治感冒。
' t9 \, T' U7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 以上自我按摩法可天天做一遍，感冒流行时或自觉有感冒特征时，可加做一遍，就能起到防治感冒的目的。 |
發表於 2009-11-30 11:11 AM
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