9 M* q; a. Q" J
% s; _0 T& K+ k0 z1 W. H$ Itvb now,tvbnow,bttvb材料
& _. `4 D/ T# [1 t3 n排骨 400克、章魚乾 2隻、蓮藕 600克、鹹鴨腎 1隻、陳皮 1片（浸軟）、蜜棗 2粒、綠豆 80克、水 2500毫升、鹽少許
% T* M: ~. D1 J. Gtvb now,tvbnow,bttvb- ~( K! r% s! [ m, H( _) O1 V7 \( c
1 c- K* N1 ^' D0 f3 ` u做法tvb now,tvbnow,bttvb9 q. K3 r/ n9 m# C" m: o' l
1.蓮藕切件。# S. J( R( b( F' N* r& o9 n" G1 t V
& o1 Y6 h* W% T, |7 R( a% }+ \2.開大火煲滾水，放入章魚乾、鹹鴨腎及排骨汆水後盛起，然後冲水洗淨。
3 V+ z1 L% ^) G; l公仔箱論壇
7 v' W. H) t3 i' s9 P8 U+ y- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將已汆水的材料、蓮藕、綠豆、蜜棗、陳皮及水放入煲，開大火煲滾起後煲 20分鐘，再轉細火煲 1小時 45分鐘，加鹽調味即成。 |
發表於 2009-10-22 06:21 AM
| 
發表於 2010-12-18 09:23 PM
| 
