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熟透的香蕉比較好
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& ^& Y+ W. r! k公仔箱論壇香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多,它的免疫活性也就愈高。
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日本人愛吃香蕉不是沒原因的,大、小朋友們都喜歡吃香蕉 ~真方便,
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每日五蔬果,疾病遠離我喔 .....
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根據日本科學家的研究發現,香蕉中具有抗癌作用的物質 TNF。而且,香蕉愈成熟其
* H1 R' F4 @9 j: m3 K @: L- h抗癌效果愈高。5.39.217.76+ U" y9 H1 x6 w% J' f. w. [7 X# _
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日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗,比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、
2 D8 h J, }9 ?6 k9 ]' v) |) ]梨子、柿子等多種水果的免疫活性,結果證實其中以香蕉的效果最好,
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能夠增加白血球,改善免疫系統的功能,還會產生攻擊異常細胞的物質5.39.217.76* g) m6 \% q7 c- u
TNF。 山崎教授的試驗也發現,香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多,它的免疫活性也就愈高。所以從現在開始要吃熟一點的香蕉唷! 香蕉不會使白血球盲目增長只有在數量少的時候才會大幅度增加。 因此,專家們研究認為,香蕉具有的免疫激活作用比較溫和,在人體狀態健康時並不會使免疫力異常升高.0 \3 O. ?: A7 U } y9 I8 m5 Z C
/ f0 P8 K" {# y7 p b公仔箱論壇但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果。7 v6 D& k* g! B$ v3 O) m3 B3 }
. \2 b2 h. z9 B' Z; }1 B3 V5.39.217.76因此,在日常生活中,我們不妨每天吃1~2根香蕉,透過提升身體的抗病能力來預TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |$ i! f' Z1 _' b' I% E
防感染,特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。山崎教授指出,在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉,其增加白血球的能力 ........2 O! ~, W6 F. |6 p
要比表皮發青綠的香蕉強8倍。 |