研究顯示，同樣的半杯水，看到有半杯的人比看到空了半杯的人容易有較長且健康的人生。公仔箱論壇1 X- ~# B" q$ p" p# [4 k/ J- ~: p0 g
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研究顯示，覺得自己非常樂觀的長者，在近10年來與悲觀的長者相比，其心臟病或是其他死因的風險都較低。9 o' u. D3 o' I
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研究人員表示，憂鬱是長久以來已知會增加心臟病死亡風險的原因，但是比較少人知道樂觀的態度所造成的影響；研究結果刊載在11月號的Archives of General Psychiatry中。$ Q# _( C8 g/ w6 G: m6 r$ ]
' [ w2 s- y( ~$ W/ h" e: \在研究中，研究人員調查了1,000名65至85歲男女的健康情形、士氣、樂觀程度、自尊、及人際關係；研究人員根據受訪者回答有關樂觀的問題，將他們依照樂觀的程度分為四組。tvb now,tvbnow,bttvb. ~+ D" t% T, P- } i2 B, r
4 _: v7 _9 Z$ U7 p8 a/ h' xtvb now,tvbnow,bttvb在追蹤了10年後，研究人員發現，相較於那些非常悲觀的人來說，那些非常樂觀的人死於任何病的風險低了55%，且因心臟相關疾病死亡的風險降低了23%。
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4 _" R x1 H0 D9 I6 a3 N4 k& [5.39.217.76研究也顯示，樂觀的男性對於除了心臟相關疾病外的任何死因風險降低，所造成的預防效果比樂觀的女性還強。* O' K6 C6 u9 p
" r6 h. r1 Z1 N# ^5.39.217.76研究人員表示，有許多因素可以解釋樂觀與活得久之間的關聯性，例如：
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˙樂觀與較多的體能活動、女性適度的飲酒、及較少抽菸有關。) v: i- w/ b, a
4 p0 G% H, L. \/ o/ w3 ~" V4 u˙樂觀與比一般人的健康情況好有關，健康狀況不好的人會比較悲觀。
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- d6 E% z, K! C( E! {2 R3 G˙樂觀的人能妥善的處理壓力，這與悲觀的人不同，且更有效率。 |
發表於 2007-9-30 11:15 PM
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