研究顯示，同樣的半杯水，看到有半杯的人比看到空了半杯的人容易有較長且健康的人生。5.39.217.764 C7 S9 U) B: n- s( L+ y
% r8 r7 A7 `3 W% ~5.39.217.76研究顯示，覺得自己非常樂觀的長者，在近10年來與悲觀的長者相比，其心臟病或是其他死因的風險都較低。4 K! V5 q; R+ U) `4 N% K1 m
. W6 n. c! F' Q, a% t) ^tvb now,tvbnow,bttvb研究人員表示，憂鬱是長久以來已知會增加心臟病死亡風險的原因，但是比較少人知道樂觀的態度所造成的影響；研究結果刊載在11月號的Archives of General Psychiatry中。
4 w* s% [- [, ~ J3 b! D4 O- K" U; C0 Z公仔箱論壇
& N: l! l9 K$ s% r+ K% E在研究中，研究人員調查了1,000名65至85歲男女的健康情形、士氣、樂觀程度、自尊、及人際關係；研究人員根據受訪者回答有關樂觀的問題，將他們依照樂觀的程度分為四組。
" P% J1 c+ n) ?9 u, gtvb now,tvbnow,bttvb
* c) [2 E4 P7 |9 W% C) P公仔箱論壇在追蹤了10年後，研究人員發現，相較於那些非常悲觀的人來說，那些非常樂觀的人死於任何病的風險低了55%，且因心臟相關疾病死亡的風險降低了23%。
/ G- D0 C# t) H4 F7 h# s7 R5.39.217.765.39.217.766 L/ \/ [: Q/ Y& T& D6 ?! T m
研究也顯示，樂觀的男性對於除了心臟相關疾病外的任何死因風險降低，所造成的預防效果比樂觀的女性還強。5.39.217.76! `+ @5 ]. {, S
5.39.217.76+ r |, K' S) o; @ |
研究人員表示，有許多因素可以解釋樂觀與活得久之間的關聯性，例如：
+ Z! s# Y, |. K' A$ r/ U: s& W3 q& W+ h5 }; s" K* E
˙樂觀與較多的體能活動、女性適度的飲酒、及較少抽菸有關。tvb now,tvbnow,bttvb7 _. \4 s0 F" a" R
8 c! V) u* M# y3 c* X5.39.217.76˙樂觀與比一般人的健康情況好有關，健康狀況不好的人會比較悲觀。公仔箱論壇( B4 {) N4 h6 @0 s% d h3 t7 ~
tvb now,tvbnow,bttvb ~7 J& f6 o# Z5 ^. U
˙樂觀的人能妥善的處理壓力，這與悲觀的人不同，且更有效率。 |
發表於 2007-9-30 11:15 PM
| 
