大頭貼!! 2006-1-1 01:50 AM 複製 - 引用 - 報告
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# h: Y7 t% B7 ]0 H" |8 T( P" U" Qtvb now,tvbnow,bttvb紅 豆 砂 鍋 雞
$ O } C1 t% |tvb now,tvbnow,bttvb材料: 春 雞 半 隻 （ 起 肉 ） 、 紅 豆 100 克 、 三 角 豆 30 克 、 蓮 子 20 克 、 陳 皮 2 片 （ 已 浸 ） 、 冰 糖 100 克 、 水 2 公 升 、 鹽 、 胡 椒 粉 和 少 許1 x% P& ]; f; B/ |+ g) v
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# s- R! W5 Q( n; u1 h+ f5.39.217.76做法:5 O; H% l7 y7 k: ]# f) G2 V" E
1. 將 紅 豆 及 三 角 豆 浸 過 夜 ， 以 大 火 煲 滾 至 起 沙 ， 下 蓮 子 、 陳 皮 、 冰 糖 煮 溶 ， 備 用 。3 y+ f: C$ b- z, H( L! |! b7 M
, j7 e8 F8 I8 t) h2. 把 已 起 肉 的 春 雞 以 鹽 及 胡 椒 粉 醃 香 後 ， 煎 香 至 七 成 熟 ， 切 件 ， 放 入 砂 鍋 燴 5 分 鐘 ， 即 成 。公仔箱論壇% I8 M/ f2 m8 ~* b
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小秘訣: 雞 不 要 煎 得 太 熟 ， 因 煎 香 後 須 燴 5 分 鐘 讓 紅 豆 入 味 ， 故 最 宜 煎 至 七 成 熟 。 |
發表於 2007-9-11 02:47 AM
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