晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??
& Q# j* ]- t5 @" V. m9 H深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
* e4 U* K+ _2 `! L8 N) H# e. k" Rtvb now,tvbnow,bttvb根據一項研究顯示，
2 H% u; H* P+ Z! F& Y深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
+ `( K2 ? `+ C& {# \; Y; Atvb now,tvbnow,bttvb會降低人體免疫功能，
N, u" j7 [( @6 K3 D' h1 c因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
8 v# Q2 l, Z* C: n! \7 r }4 s國外有研究顯示，常值夜班的小姐，; s2 n2 v1 p! k& V( o+ W( m- @& u
乳癌的發生率將大幅成長二倍。2 a4 v1 v9 m% ]8 a7 `) n
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， 公仔箱論壇! x/ k Y% g3 b- F
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
% s: m4 \; o; }7 h- D這個激素在夜間11時，tvb now,tvbnow,bttvb" y3 C3 V/ v$ Q4 h0 z
至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。
3 d0 b3 N, ]' { F7 M" d+ c; P2 D褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，5 Z! w. Q' v2 K. |
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E$ C8 c# d% X- }
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
( v( k0 n6 V5 Q; ]& e" P1 @6 y公仔箱論壇可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
( ~. R- A9 z# N; v因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。tvb now,tvbnow,bttvb* ] r, [& K, }# @4 t9 X7 I6 V
閱後傳知他人，添福添壽!!!公仔箱論壇; i7 b+ _3 a. h0 j
晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |
發表於 2007-5-26 06:33 PM
| 
發表於 2007-5-27 03:49 PM
|