[美食介紹] 芦笋鸡块

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原料：芦笋鸡块
/ ]( ?. E$ v; u, ]+ C/ p( m. i5 q　　鸡600克，鲜芦笋160克，沙律油2汤匙。% u8 z3 i" }" u+ L' p7 h9 t. x& M
　　调味料：糖2汤匙，生抽4汤匙，蒜2瓣，麻油1汤匙。 5.39.217.767 o: y0 P/ D9 S) ]2 z

9 M3 r, T9 x: |　　烹调步骤：
. g/ J, @/ l4 t" b1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1、鸡连骨斩件，氽水，沥干水分。
* B+ ?6 i5 x  m. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　2、芦笋削去根端硬皮，切长段，放加盐滚水内烫至断生，沥干。
; |7 |, t. n% d. e$ n# o7 ?tvb now,tvbnow,bttvb　　3、烧热油，爆炒鸡块至表面呈微焦黄色，去油，调入糖和2汤匙生抽，兜匀，待煮至鸡块出香味时，加入余下的调味料，改慢火煮。+ g, a( ~5 w0 s$ H; u
　　4、煮至汁液将干时，加入芦笋，炒合上碟。

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