[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料：      公仔箱論壇: d  r  v/ }6 E7 p& M  L$ }0 T) r
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w7 U7 ?# M% T6 t
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7 n8 D# R, c; o. [+ p公仔箱論壇做法：      
( }" X+ X' N5 B/ r  N( ~0 ]* y南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。4 d) W1 r$ j1 o, ?& T1 }
5.39.217.764 p7 p& Y! u, k" y0 ~* j% m% |

. W. |$ [% g8 y& w功效：      
8 _' s* K  \& o4 r" k1 s. B, ~5.39.217.76南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
. A: E" E3 ]7 U/ j5 e) T5.39.217.76公仔箱論壇1 I3 V6 G1 o, b* O- k