4 H5 `$ B1 C7 {5.39.217.76材料：
3 c' J7 F! ~1 Q* r4 X南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。5.39.217.76* Z- D' D! B& W8 `
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做法： ) n' n) n, \3 [+ r. w+ o% ?* x: v1 V
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u. p* ~1 ~# g4 w: S; N
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( b8 `3 s; X- O: Q ^* }! d. ^+ }# D5.39.217.76功效： $ e4 P' b- [! G1 ]) U& c7 A
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。) r O# F3 g- n' ~7 c; P1 S
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發表於 2015-6-24 06:09 AM
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