[生活小百科] 飽食容易引起記憶力下降

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飽食容易引起記憶力下降4 }3 K; D: Y  G8 O5 a9 Y: p
飽食容易引起記憶力下降，思維遲鈍，注意力不集中，應激能力減弱。經常飽食，尤其是過飽的晚餐，因熱量攝入太多，& \# V: ]/ b2 x
會使體內脂肪過剩，血脂增高，導緻腦動脈粥樣硬化。還會引起一種叫“纖維芽細胞生長因子”的物質在大腦中數以萬倍增長，公仔箱論壇7 G5 E9 K" }0 c: m( P3 w
這是一種促使動脈硬化的蛋白質。腦動脈硬化的結果會導緻大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝。
1 e* B9 I: q% j  U% J( n$ r$ @經常飽食，還會誘發膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，使人未老先衰，壽命縮短。