[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料：      公仔箱論壇+ ?; q1 D; v& Y3 `  X
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z# i9 K( E; R: u# N$ f3 Y
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$ ~  a, c: o  M7 d3 k5 n$ m5 V% s7 I5.39.217.76做法：      
! X7 S! g  r# j) \tvb now,tvbnow,bttvb南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
+ H1 Z4 B, L$ h7 J0 `- vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z2 T4 m% }4 ^) [' k1 L

- z/ z. A# _$ `" g3 Mtvb now,tvbnow,bttvb功效：      ( x! e- u  ?/ ]2 ~
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
4 c$ ^6 H" _. y9 {4 Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L4 q9 r! o! Q" V3 C