[藥膳] 南瓜海帶湯

nt1972

+ J3 c3 J% g8 k3 m6 ]tvb now,tvbnow,bttvb材料：      公仔箱論壇  Q$ a7 s- M5 v% q
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
4 [8 V% m) \' `, T. mtvb now,tvbnow,bttvb0 Y) ]4 f$ k0 z' h0 F1 a

. p' y: a5 c, f1 D! Y6 Wtvb now,tvbnow,bttvb做法：      9 ^1 I+ ~4 l% }% T" t  ~, I2 L1 o$ h
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
+ r; I- `) g* D/ Z0 ~tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) O1 r1 d2 b- j
$ T1 a$ w* c  o7 r9 I# e
功效：      tvb now,tvbnow,bttvb  x# Q% a! H5 @1 s$ p- `! B: O
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
! f: Y9 E! b, m5 J0 p  u+ y
1 Y, h: o% h. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。