[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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材料：      
7 M$ \5 {" J5 H3 E1 m( c雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。tvb now,tvbnow,bttvb3 g/ o$ f+ e( q
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做法：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W; h/ h) l1 E
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
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, R# D5 X5 Z& Y% S6 {8 L/ _tvb now,tvbnow,bttvb功效：      8 Y$ O4 I: h, y- j8 ]; E
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。公仔箱論壇- u# h' Q7 s" ]* O" T0 i
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