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材料： 5 T8 Z; ]. W! Z( Z8 u1 t9 l& K
紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。: r5 F# z" j* a% W
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/ L# _: b1 f1 K5.39.217.76做法：
% F4 W5 j8 w/ I. d z* d公仔箱論壇紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。公仔箱論壇( A$ V. Q! u/ o+ f3 h
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1 \% m, `! q7 o7 r x公仔箱論壇功效： tvb now,tvbnow,bttvb9 \+ ~( U" [4 e
補血強身，四季豆能強肝並易吸收。 |
發表於 2015-6-22 02:24 PM
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