一旦出現流鼻血情況時，在緊急的當下，許多人自覺性的將頭往後仰，其實，頭往後仰對正在流鼻血的人來說，並不是個好主意，甚至是錯誤的止血姿勢，到底應該採取什麼姿勢才對？中醫師提醒，抓住將頭前傾的適當角度，才是有效的止鼻血方法。
% Z( I) i, L- O$ s n( Rtvb now,tvbnow,bttvb# b( y2 T0 F# _8 m8 x- o! [$ {
' q" ]5 W# w4 J G" C) A; P公仔箱論壇為什麼容易流鼻血？鼻子裡有很多微血管，當血壓高(例如吃太補、喝酒)、受撞擊、摳鼻孔，甚至天氣冷溼度低時、黏膜乾燥也會造成血管破裂，也就是流鼻血。
' ?* P6 G8 j( O0 O, v7 N) u4 k m; Q1 N8 Y
流鼻血頭仰錯誤NG 前傾15度才對tvb now,tvbnow,bttvb9 b2 z. J3 X4 D# I2 G* s9 g8 v
5.39.217.762 C3 c9 N( u: K: f
流鼻血的時候，一般會反射把頭後仰止血。中醫師廖婉絨指出，這是錯誤的止血姿勢，因為容易造成鼻血倒流吞進胃裡造成噁心嘔吐，甚至嗆進肺裡造成吸入性肺炎。
6 `' a8 o# J- R/ A& _, x. Q: Ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; Y3 f. [8 @2 g3 H6 ?5 l9 B
流鼻血時，要先鎮靜，不要緊張。讓流鼻血的人坐下來，頭微微向前傾約15度，再用姆指跟食指壓住鼻翼上方，軟骨跟硬骨交界的位置。千萬不要平躺或後仰，但是頭向前傾的角度也不要過大，只要能讓鼻血順著鼻孔出來就好，如果低頭角度過大，反而會讓鼻腔充血，出血量更大。% e" d/ ^- V) B K3 S
4 M* J: B: H" O6 V
+ e4 y2 v" K( U2 K4 |" o流鼻血的正確與錯誤姿勢：
7 ]: J5 O _# O% [+ M公仔箱論壇) e7 P6 K9 g) z+ f; R! |/ w
正確姿勢：按壓鼻翼軟骨與硬骨交界處。' G$ o* F3 E! e8 g5 j+ Z* K8 r0 w' Z. b: R
. Q2 G! V/ E3 o. e4 z% w5.39.217.76錯誤姿勢：頭向後仰。
) [6 |" A- v) P" Q2 P# l! r1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* |1 f0 v' k, k! d3 |& |
錯誤姿勢：頭太過度向前傾。
+ J* q# v3 N% O& F8 ~2 O9 s5.39.217.76
N4 k# y4 U; m. \5.39.217.76正確姿勢：頭微微向前傾15度。% M$ S1 a4 S" S1 r
$ A! I- d0 b+ _$ G6 b3 h9 Z6 N. I! k2 z) z/ c
此外，要避免「拿衛生紙塞鼻孔」的處置方法，因為衛生紙可能會黏在血塊上，拔下來時會造成二度傷害，而且也可能殘留纖維在鼻子裡。如果真的要塞鼻孔，用紗布會比衛生紙理想。公仔箱論壇: Z1 ]4 `4 e5 f% x1 `& E1 _+ s
% D3 ?9 m) T @; [0 M D: jtvb now,tvbnow,bttvb【中醫師的貼心話】：
$ v. Y1 u8 p1 Q* Z- l5.39.217.76# K4 C+ p! @2 s
秋冬季節，或是長時間待在冷氣房等比較乾燥的地方，可以用棉花棒將少許凡士林輕輕塗抹在鼻孔內的鼻黏膜。如果鼻腔內有血痂，待血痂自行脫落，不要用手去摳掉。 |
發表於 2013-12-4 12:27 AM
| 
