咳咳咳！咳不停，明明睏到不行，卻因為喉嚨癢、咳嗽不止等因素無法入眠？你有這樣的困擾嗎？中醫師表示，有夜咳問題導致不易入睡的中老年人，可以透過按壓穴道的方式達到舒緩症狀的效果。
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0 C0 Z! D5 [0 b O9 P/ J5.39.217.76中醫師陳玫妃表示，就中醫理論來說，咳症發生的原因，可以依照患者體質分成兩大類，一類為寒咳，另一類為熱咳。而兩者之間具體的差異在於咳出的痰的色澤會有明顯的差別。寒咳的患者，咳出的痰多為水狀、無色或偏白。而熱咳的患者的痰則多以黏稠、黃白色的形態呈現。公仔箱論壇1 G& Y1 h0 o6 e& g4 q4 M, J. {- S
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寒咳、熱咳大不同 對症施方最有效9 x/ n% R" o) C/ [: `
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因此，在中醫治療的方式上，也會針對不同類型的咳症患者採取不一樣的治療方式。寒咳患者症狀的產生原因，是脾虛、腎虛等因素導致。因此，在透過穴位公仔箱論壇$ e. N3 i9 [% E
9 G+ P8 z9 t5 E# i; P N$ b; A5.39.217.76刺激的方式來治療此類型的患者時，須選擇具有溫肺、健脾、化痰、增加免疫力作用的穴道，才能達到緩解症狀的效果。
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至於對熱咳患者症狀的治療方式，則須選擇有鎮咳、清肝、清肺熱、治療細菌感染、抑制發炎的穴位進行治療，才能有效達到化痰、止咳的作用。以下為中醫師針對寒咳、熱咳兩類患者，所提供的穴位按壓方式：8 m, X1 X, m( K) Q! X
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寒咳患者：
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; M* j5 R1 x$ btvb now,tvbnow,bttvb【天樞穴】公仔箱論壇6 ?9 ?, V: [3 u& P3 r( }
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肚臍左右兩吋位置處，約莫3指併攏的寬度。天樞屬於胃經，又靠近胃部，經常按壓此穴道有助於改善胃氣、腎氣的循環，而其補虛化濕的作用也相當好，由於濕會生痰，因此取它化濕的功效，能夠有效抑制痰的生成，達到止咳、化痰的作用。
7 Y& s0 X8 E. W+ Z9 j l* ?- }$ Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P9 n9 K+ _6 \5 ?$ N* U
【大橫穴】" q8 r0 S( Q. x4 y B
4 s3 T9 G/ w; ^. }公仔箱論壇在距離肚臍4吋左右的位置上，約5指併攏的寬度。按壓大橫穴能夠有效改善腎氣虛弱的問題，對於腎氣虛弱所引起的寒咳症狀也有舒緩、抑制的效果。! n" y, F7 ?9 V' c+ u9 Y/ R+ K
A4 k- w* K: m. l9 L# E2 ~; vtvb now,tvbnow,bttvb【腎俞穴】
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; W3 Q4 I' Q+ H+ m' |公仔箱論壇腎俞穴在肚臍正後方，從脊椎位置往左右兩隻手指寬處。經常按壓此穴位，能幫助人體排除腎臟的寒濕水氣，對於改善腎虛有一定的效果。而腎虛是造成寒咳的主要原因之一。因此，成功改善腎虛問題，對於緩解咳疾也有相當的影響。公仔箱論壇& o" z& x+ c9 d0 P
7 b1 n$ n! d( P2 O公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) H- `* b8 {4 U) K g- E
【足三里】
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約在膝蓋下方凹陷處，在往下3吋左右的位置上，約4指併攏的寬度。按壓足三里穴對於改善、舒緩喘咳痰多的症狀相當有效。% M& b& r4 c0 U. P3 M
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8 |$ A; N b; L) D) ~( }8 h公仔箱論壇熱咳患者：
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1 j4 {0 w3 D U7 h- ^ O( g【合谷穴】
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1 T) z$ U* |9 M, p8 ptvb now,tvbnow,bttvb位於手背虎口部位，大拇指與食指連結中點，約食指骨側按壓痠脹處。合谷穴可疏通血氣、散風邪、退熱消炎、治療鼻過敏，對於緩解秋燥引起的相關咳嗽症狀，也有不錯的功效。tvb now,tvbnow,bttvb2 m1 l5 X ?8 j$ y4 ]6 }0 R/ ]: n3 k
# n+ h6 i5 t7 @5 vtvb now,tvbnow,bttvb【曲池穴】
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8 b$ ]& b/ t$ \! r5.39.217.76曲池穴位於肘關節彎曲成直角，在肘橫紋的外側頭凹陷處。曲池穴排毒功能強，可清熱瀉火，對免疫力異常引起的過敏性疾病也有療效，能誘發干擾素，提高抗病能力，但此穴容易造成流產、孕婦禁用。
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【太衝穴】
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' `% I# ]! Z9 W9 A0 M, s5.39.217.76太衝穴位於足背側部，約大拇趾與第二趾間隙的後方凹陷處。經常按壓此穴有助於改善喉嚨發癢引起的痰疾症狀。另外，對於改善下肢血液循環、氣血不通、麻木等症狀也有很好的效果。
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按壓鼻周2穴位 有效舒緩不適
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【迎香穴】tvb now,tvbnow,bttvb; T- D. q" w3 y: D9 H# W% q& Z( \
( }3 b+ [2 r( z/ h公仔箱論壇迎香穴位於面部，從鼻孔向外作一水平橫線，與法令紋的交叉點。經常按壓此穴位能達到祛風散邪，宣通鼻竅，疏通臉部氣血循環、化痰、止咳的效果。對於舒緩夜咳症狀相當有效。
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【鼻通穴】tvb now,tvbnow,bttvb/ q9 a$ @8 z5 Z. d1 V8 X s6 j9 b
( G- i' o. F( b9 T6 @+ g7 I5.39.217.76鼻通穴位於面部，鼻翼軟骨與鼻甲的交界處，相當於法令紋上端盡處即是。鼻通穴有通鼻開竅、止咳去痰、緩解鼻炎，鼻竇炎，過敏性鼻炎，頭痛等病症的作用。
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【中醫師小叮嚀】：
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( Q" U& m q, P; E. V9 w; g5.39.217.76造成老人咳疾的原因有很多，除了患者本身的體質因素外，外在的氣溫、空氣、濕度等也都是導致引起患者症狀加重的原因之一。因此，要避免症狀的產生，可以透過增加室內溫度、調解濕度等方式，讓空氣呈現溫暖乾燥的狀態，就能有效減緩患者症狀發生的情形。 |
發表於 2013-12-10 07:38 PM
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