家中長輩明明沒有感冒，卻老是酷酷嗽、嗽不停？喉嚨既痛又癢、痰更是多。該怎麼做才能舒緩上述的症狀呢？中醫師建議，有久咳、痰多等症狀的老人可以選擇透過藥膳食補的方式調理體質，達到改善、緩解症狀的效果。1 T2 G; L) f8 e/ r
1 E- V5 T$ {$ R! a1 W: A4 J! A' f公仔箱論壇
' C3 ^6 D% L/ Z0 ^& Y% W公仔箱論壇中醫師陳玫妃表示，造成老人痰多、久咳等症狀發生的原因有很多。不過，就中醫理論來看，引起症狀發生的因素主要可分成兩類：一是熱症性的，患者的咳嗽症狀多是由於支氣管發炎所導致，其咳出的痰的形態通常帶有些微黏稠感、色澤偏黃綠，症狀常伴隨有喉嚨乾癢、喉嚨痛、口乾舌燥等。
, f/ V# B& ?- E# a) R5.39.217.76
: j) w4 a5 y) g2 `5 {6 R, v還有一種寒症的患者，則是因為體質虛寒、脾虛、腎虛的關係導致，這類型老人咳出的痰會較為偏水狀、顏色較白，且除了久咳、痰多之外，在日常也常會有怕冷、畏寒、腰背痠痛、眼睛乾澀等生理上的不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?* `8 }9 X# d; I
5.39.217.763 f N2 [ d1 r5 M
區分症狀 對症下藥最有效
( S7 Y- U- m W5 J* E+ e5.39.217.76. A. |+ Q6 ^( [; C4 M% h
對於久咳、痰多的患者，在中醫在治療前必須先了解患者本身體質，再依個人症狀的不同對症下藥，以達到調理體質、預防保健的作用。中醫師陳玫妃針對寒症、熱症的患者，分別提供了以下藥膳、食療的方法，能改善不適的症狀，民眾不妨嘗試看看。
" {' j. o$ s6 F) ]# h" j0 atvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.762 m: e; r; _: g5 D
公仔箱論壇- }5 C" f. G! ]3 `( e+ k
【熱症患者：百合白木耳湯】
- W7 M; u0 r! `* Y# ]4 m0 v7 Q+ \公仔箱論壇
8 W/ s4 f }, d7 l9 B5 q公仔箱論壇材料：
5 m' [' g+ |" r- w' U7 B8 i5.39.217.76
6 z4 m9 a1 r5 \4 v8 }6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白木耳2錢、百合3錢、竹瀝1.5錢、水800c.c。
: j4 K7 \& p+ Z2 Z L* X: c+ F @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* ^2 `6 T% n( e) i: ?7 i
做法：
9 j6 u q% n- s4 C5.39.217.76
/ t% ~$ g* t, T) @0 @4 |' q$ ?5.39.217.76將白木耳洗淨以常溫水泡約15分鐘，待其泡開後撈起備用。接著將百合、竹瀝以及泡開的白木耳放入裝滿800c.c水的鍋中並放入電鍋，外鍋倒入1碗水（約250c.c）燉煮至電鍋開關跳起即可取出食用。若嫌味道不佳，可以依個人喜好添加蜂蜜調味。
/ H( F M" }) e e公仔箱論壇
, e- d! A4 N S公仔箱論壇效果：
9 ^& J) N" s# s# ]1 F R I( C
# R% y8 V- R, n公仔箱論壇白木耳，有清肺化痰、清熱、潤腸止血的作用，百合能清肺潤燥、滋陰清熱、理脾健胃，而竹瀝清熱滑痰的功效。使用這三種藥材熬成湯食用，對於改善、緩解熱症性患者支氣管的發炎症狀有很不錯的效果。但要注意的是，脾胃差、常腹瀉、拉肚子的患者不適合使用。
; d, }9 H9 R1 z0 c1 K( l3 `9 u公仔箱論壇
9 V# n* h3 O% `3 i, h" a' }【寒症患者：桂枝桔梗茶】
/ o/ w: l$ ? L, P( c/ E( I: k2 ], h* c
材料：
$ x3 h. p/ Y0 r. m4 F/ ]; y) @tvb now,tvbnow,bttvb# a) g1 g! p: ^# a1 @6 H! Y# U
桂枝2錢、桔梗2錢、菟絲子2錢、水800c.c。tvb now,tvbnow,bttvb3 U! K8 O% e _
( I; ^1 ^3 N8 ]; A5 _8 P8 |做法：
, B3 A+ S) S; Y8 b( o, ]7 Z/ `5.39.217.76
; g _ F; Z; f3 J5.39.217.76將上述藥材簡單沖洗後，便可放入裝好800c.c水的鍋內，接著放入電鍋中，以外鍋1杯水（約250c.c）的方式燉煮至電鍋開關跳起即可飲用。4 P3 V" v5 |7 C8 u7 x, O7 [) g
0 K4 J, ~" s5 {效果：tvb now,tvbnow,bttvb0 e* G. x+ G8 \( _( @" i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T5 z; d' O k! P1 x
桂枝性甘、溫、助熱，能利濕、去痰；桔梗化痰、通肺氣；菟絲子補腎益經，經常使用此茶飲，能有效改善肺、腎氣虛所造成的痰症、咳嗽等症狀。
4 I. g" A% S2 F+ y1 V7 P: a
% Z" B: a: V$ d7 n8 ?7 C5.39.217.76【中醫師小叮嚀】：*
' t) h3 c( ?: z, [! P, B公仔箱論壇
. D6 S& ?( O) ]# F1 z6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了透過藥膳食補等方式，來達到舒緩症狀的效果外，支氣管的保養也相當重要。日常飲食應避免食用油炸、麻辣等刺激性高的食物，減少支氣管受損的機會。另外，在保暖方面也要多加注意，建議老人家清晨、夜間、天冷外出時，可以多佩戴口罩、圍巾等保暖衣物，來預防支氣管受到傷害，都能達到預防久咳、痰多等病症發生的效果。 |
發表於 2013-12-9 04:31 PM
| 
