近日天氣轉涼，門診中，幼童罹患乾咳症狀大幅增多。中醫師表示，乾咳是指無痰或痰量甚少的咳嗽，造成咳嗽的原因很多，不能一味服用止咳藥去壓制，對於常有乾咳現象的幼童，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳藥膳，或是多吃水梨、喝蘿蔔湯來緩解。5.39.217.76% m( d: U- m3 ~0 ]4 @% B
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2 g" m$ W! V1 [) h公仔箱論壇梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用對，可緩解乾咳症狀。tvb now,tvbnow,bttvb# i1 X! L2 V+ T9 o
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中醫師吳明珠指出，咳嗽是兒童呼吸系統常見的症狀，從時令來看，秋天與肺相應，燥為秋令之主氣。秋燥之邪易通過口、鼻、呼吸道或皮毛侵犯於肺，影響肺臟清潤的功能，而發生秋天特有的乾咳或燥咳，又分涼燥和溫燥，應辯證施治才能收效。
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8 k D& ?8 _ Q" v3 K3 A8 z/ r1 g在中醫的角度上，容易出現乾咳的病患體質較為躁熱，因此中醫對於這些病患，會給予有止咳化痰功效的藥方。不建議病患自行前往藥房執藥，或者胡亂服用偏方。在日常生活上盡量減少食用冰品，油炸或重辣的食物，以免上火讓症狀加劇。
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【對乾咳有效的食物】：: }7 _! i* I0 x& @
1.白蘿蔔：白蘿蔔對肺熱型乾咳，有很好的止咳效果，建議可多喝蘿蔔湯，或是將白蘿蔔打成汁加入蜂蜜，當果汁喝，也是1個不錯的方法。+ Y8 ]# W3 O$ t( m5 Z
6 b( I, A( [& C4 K* m6 b* ^2.水梨：梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用，因此對於慢性支氣管炎、肺熱型的咳嗽、喉嚨乾癢、口乾舌燥、失聲沙啞者特別有效。6 T# `9 ?- l* m; _( h
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' p! t1 g1 _& [4 \5 ]2 E' ], }近日天氣多變，中醫門診發現，幼童罹患乾咳症狀明顯增多，民眾千萬別輕忽。
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【中醫辨證 秋燥易咳】1 u& Y) g% A$ k8 a4 U: Q0 o
中醫師吳明珠指出，從中醫辨證觀察，燥咳時，伴有惡寒、頭痛、無汗、鼻塞等症狀，屬於外感涼燥咳嗽。臨床上常用杏蘇散加減；若兼有身熱不甚，咽乾口渴，唇鼻乾燥等症狀，屬於外感溫燥咳嗽，臨床上常用桑杏加減。6 o) p% X. Q9 v: u' c% _/ [( D
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還有一種陰虛引起的秋季燥咳，臨床上常用沙參麥冬湯加減；若乾咳不止，無痰或少痰，痰中帶血絲，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞等，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳類藥膳。+ [+ h+ S& L. P4 U4 |' L
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【潤肺止咳 輔助食療】
0 \" R' t% J0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以下是幾則簡便藥膳對燥咳引起的咳嗽，有一定的輔助治療功效。
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5 F+ M ], i7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.百合杏仁粥：tvb now,tvbnow,bttvb4 _6 P. l, k7 M
組成：
0 J) h4 h( A2 W# h( [tvb now,tvbnow,bttvb新鮮百合5錢、杏仁3錢 小米100克與 冰糖適量，一起放入鍋中熬煮成粥。 三餐各食用1次。公仔箱論壇' ^8 y: G" f! D
- M( s$ o4 k2 A- A' g公仔箱論壇功效：
/ z; O5 [) H" f" _; J0 w5 A+ _百合潤肺止咳，杏仁潤肺下氣對於肺燥乾咳有食療，止咳化痰作用。
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5 V& ]9 U, e, U0 v) [& etvb now,tvbnow,bttvb2.水梨川貝盅：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y' e) `) B, |# `; p$ ^0 }
組成：公仔箱論壇2 q! f3 `" C+ S% _1 j T4 c
1個水梨，配川貝4克，冰糖適量。# D" _3 Z5 q9 g7 A2 [ X# u
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做法：
* j7 x3 c0 h3 M將梨去皮挖核後中空入川貝、冰糖及溫開水，待鍋內清水燒沸後，隔水放入蒸鍋內蒸1小時取出溫服。
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功效：
* L$ p' }0 U. B9 Q5 M' {4 L* Z" u公仔箱論壇潤肺止咳，清熱化痰。
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風池穴在後頸部，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。
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5 E' h0 _) t/ `! v3 L0 Z3 ]tvb now,tvbnow,bttvb【止咳3穴道 緩解乾咳】5.39.217.76( ^3 O# F; @( \4 f( A
1.天突穴：tvb now,tvbnow,bttvb1 ^! |) Z3 b+ w1 I# V: R8 S6 X
按壓鎖骨中間「天突穴」，此處用力壓6秒鐘，邊吐氣邊進行，至少要重複3至五次。小孩的話，不要太用力壓也可熱敷此穴道，也會收到相同的止咳功效。公仔箱論壇& X4 I! e) P* o3 d3 \
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2 肺俞穴：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n4 l. p6 M( i$ _5 h
小兒咳嗽不止，可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸的肺俞穴，每次2分鐘。小兒皮膚嬌嫩，手法要輕柔，此手法能調肺氣、止咳。. ]/ k" N4 m) y5 l* H$ k/ x
. A% y, h8 q- d* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.風池穴：
1 n" X2 i5 P ~- j/ t4 H3 Q1 n: O" Q5.39.217.76風池穴在後頸部，發際向上1寸，左右各有1個按上去酸酸的小坑。雙手抱小兒頭部，用拇指輕柔按揉風池穴，以出現酸脹感為佳。每次1至2分鐘。此法不但能止咳，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。
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7 E% n& r' B0 k公仔箱論壇【女中醫師小叮嚀】：; Y+ E) M0 t4 ?' z
平日除要注意保暖，多休息，多喝熱溫水外，飲食上，最好避免一些油炸、油煎或是容易刺激食道的甜食、巧克力、花生等堅果類及脂肪含量較多的食物，都應盡量避免。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R3 N; @1 d$ `! E8 r0 `0 i% X) s
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發表於 2015-9-14 01:09 PM
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