近日天氣轉涼，門診中，幼童罹患乾咳症狀大幅增多。中醫師表示，乾咳是指無痰或痰量甚少的咳嗽，造成咳嗽的原因很多，不能一味服用止咳藥去壓制，對於常有乾咳現象的幼童，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳藥膳，或是多吃水梨、喝蘿蔔湯來緩解。
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梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用對，可緩解乾咳症狀。5.39.217.765 @! f5 [* K; W# r$ w4 G% w4 E
. T/ @) Y8 Q- g* o+ P5.39.217.76中醫師吳明珠指出，咳嗽是兒童呼吸系統常見的症狀，從時令來看，秋天與肺相應，燥為秋令之主氣。秋燥之邪易通過口、鼻、呼吸道或皮毛侵犯於肺，影響肺臟清潤的功能，而發生秋天特有的乾咳或燥咳，又分涼燥和溫燥，應辯證施治才能收效。
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! \' l7 P1 K& G% r& o0 jtvb now,tvbnow,bttvb在中醫的角度上，容易出現乾咳的病患體質較為躁熱，因此中醫對於這些病患，會給予有止咳化痰功效的藥方。不建議病患自行前往藥房執藥，或者胡亂服用偏方。在日常生活上盡量減少食用冰品，油炸或重辣的食物，以免上火讓症狀加劇。
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& s9 ^% j3 ^7 N6 Q4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【對乾咳有效的食物】：
5 U9 ^! j3 s8 x" J6 B3 D1.白蘿蔔：白蘿蔔對肺熱型乾咳，有很好的止咳效果，建議可多喝蘿蔔湯，或是將白蘿蔔打成汁加入蜂蜜，當果汁喝，也是1個不錯的方法。! W9 l! _9 M7 L3 K
1 V3 R/ {9 |8 A B公仔箱論壇2.水梨：梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用，因此對於慢性支氣管炎、肺熱型的咳嗽、喉嚨乾癢、口乾舌燥、失聲沙啞者特別有效。
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( l! @5 }' U* u, r' H: N! xtvb now,tvbnow,bttvb近日天氣多變，中醫門診發現，幼童罹患乾咳症狀明顯增多，民眾千萬別輕忽。
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% }( r s' i: g$ C, ktvb now,tvbnow,bttvb【中醫辨證 秋燥易咳】
. J2 k7 g$ @. o, e; Z& z! m中醫師吳明珠指出，從中醫辨證觀察，燥咳時，伴有惡寒、頭痛、無汗、鼻塞等症狀，屬於外感涼燥咳嗽。臨床上常用杏蘇散加減；若兼有身熱不甚，咽乾口渴，唇鼻乾燥等症狀，屬於外感溫燥咳嗽，臨床上常用桑杏加減。
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還有一種陰虛引起的秋季燥咳，臨床上常用沙參麥冬湯加減；若乾咳不止，無痰或少痰，痰中帶血絲，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞等，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳類藥膳。5.39.217.76- }' o: w% E; _4 T
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【潤肺止咳 輔助食療】
/ A+ b8 T5 i9 x- q8 L% I+ M5 `1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以下是幾則簡便藥膳對燥咳引起的咳嗽，有一定的輔助治療功效。
. C: A( }. Z; H- U2 C# M1 D! E5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb% Z8 Q8 n2 ]! z2 O+ H$ u/ R) s
1.百合杏仁粥：
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4 L4 w$ T5 p7 e2 d, ?7 [ M& O5.39.217.76新鮮百合5錢、杏仁3錢 小米100克與 冰糖適量，一起放入鍋中熬煮成粥。 三餐各食用1次。tvb now,tvbnow,bttvb, }* g/ N3 c! I2 r: t
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功效：tvb now,tvbnow,bttvb2 N8 W' u5 Q* m
百合潤肺止咳，杏仁潤肺下氣對於肺燥乾咳有食療，止咳化痰作用。5.39.217.768 l& f+ Y! e0 S7 q: L t
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4 r/ o/ p( H, f5 s5.39.217.762.水梨川貝盅：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B7 i1 o% n- n2 a# n* e u$ K
組成：
6 v+ ?' G4 T% K8 k1個水梨，配川貝4克，冰糖適量。
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L3 b/ k- s3 _! N$ J4 M* ^做法：
0 m9 J# [1 x( \! H公仔箱論壇將梨去皮挖核後中空入川貝、冰糖及溫開水，待鍋內清水燒沸後，隔水放入蒸鍋內蒸1小時取出溫服。
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' A& ] k8 B0 i. M1 _5 X" `5.39.217.76功效：7 N" h, |6 X; Z, Y7 }+ D
潤肺止咳，清熱化痰。公仔箱論壇/ n, @' u! h) a5 p9 \: {5 }
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2 l: s( ^/ c+ _, Y; v5 {tvb now,tvbnow,bttvb風池穴在後頸部，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。公仔箱論壇* T' a) {2 L: N4 k
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【止咳3穴道 緩解乾咳】7 b" _/ ?& N. c7 b
1.天突穴：
, j3 C) w( Z9 d按壓鎖骨中間「天突穴」，此處用力壓6秒鐘，邊吐氣邊進行，至少要重複3至五次。小孩的話，不要太用力壓也可熱敷此穴道，也會收到相同的止咳功效。
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8 G* [ ]- l# y3 Z4 jtvb now,tvbnow,bttvb2 肺俞穴：5.39.217.761 @$ r7 Y" E. ^3 R( a7 m
小兒咳嗽不止，可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸的肺俞穴，每次2分鐘。小兒皮膚嬌嫩，手法要輕柔，此手法能調肺氣、止咳。; s3 X5 | d+ a3 [
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3.風池穴：公仔箱論壇; e' V% ?6 \4 R8 r2 z; T7 e2 I
風池穴在後頸部，發際向上1寸，左右各有1個按上去酸酸的小坑。雙手抱小兒頭部，用拇指輕柔按揉風池穴，以出現酸脹感為佳。每次1至2分鐘。此法不但能止咳，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。
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【女中醫師小叮嚀】：: h; T2 V' i0 o/ e) c; @. B
平日除要注意保暖，多休息，多喝熱溫水外，飲食上，最好避免一些油炸、油煎或是容易刺激食道的甜食、巧克力、花生等堅果類及脂肪含量較多的食物，都應盡量避免。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y3 {6 f' _9 F1 [
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發表於 2015-9-14 01:09 PM
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