頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。
# O4 s: F* l% z3 g; Z0 T& _3 v5.39.217.76步驟1／申脈穴
- _' L; V3 `) j# a/ ~) ltvb now,tvbnow,bttvb將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。
# X( x1 i0 x4 X: w1 k5.39.217.76部位／申脈穴：外腳踝正下方。
) R f5 h- X, p- b/ b5.39.217.765.39.217.76! [) Q" L% o: V; N' u9 h$ Z: d" T; `
步驟2／三陰交穴tvb now,tvbnow,bttvb; w9 O0 B5 K; j& x' S$ O. i
接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。# h( `8 P3 Y& @; }$ b' `- E
部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。# h. N Q9 }9 C% c$ W3 r
3 M. L0 Y+ u0 c+ D5.39.217.76步驟3／太陽穴
# E: Y8 ]: K! N/ a" F2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。公仔箱論壇7 u' |8 n* @% N- [7 f( d
部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。
- X' n7 L# u% u" ]7 k4 }- x8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 d( z- X) v* Xtvb now,tvbnow,bttvb步驟4／囪會穴公仔箱論壇9 ]( ]4 @' r! V5 A1 p, E
額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V5 a0 a; r4 d% S- S# q* d
部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。
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步驟5／風池穴. u% }& M w. F
後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟
2 c8 D7 k; Q7 Y: {* q3 P' U5 x1相同。
& x( x* w e( T: x* s4 R& L$ f公仔箱論壇部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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