5 [! z; w* g y$ w$ q4 s$ j
tvb now,tvbnow,bttvb3 a( ^$ {3 \0 u
防藍光鏡片可阻隔約35％藍光，但鏡片略帶黃色，會造成少許色差。（鄧宗弘攝）tvb now,tvbnow,bttvb# V2 S: O$ ~ h4 U- H8 N+ A/ o
 . P( j4 v$ K8 e" d
(1) 減少使用電子屏幕的時間
# A% r. t2 h- g$ [. Y$ y3 P; t6 itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y7 K$ x5 S+ \- h
(2) 每隔30分鐘休息遠望
' V8 m; I7 m& q* W8 G6 _; w+ u' c0 B9 T/ A' T+ Z( @* B& ^
(3) 不應在黑暗環境使用電子屏幕2 y. l& G7 m& m" A9 ]
. Y1 I* X8 V5 |, o$ d% J
(4) 將電子屏幕的光亮度調低一點，減低光能量放射5.39.217.766 m b4 q4 a e S8 D
+ v' Y% p" `; G) p
(5) 選擇大屏幕、大字體，減少眼睛肌肉聚焦力度
& P$ ?" y" M1 ^! @7 G8 S' }, D O |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.764 R& h) k; k, e# k A: `" p
(6) 避免在動態環境中使用，例如車上不停搖晃，電子屏幕與眼睛距離不斷改變，睫狀肌需要不斷調節對焦，令眼睛更加疲倦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P/ O# l1 h7 G0 S" k2 l1 V' g, i
/ Y1 P! J! S# ?* V! f5.39.217.76(7) 研究證實，遠距離而有目標的影像，眼睛可以完全放鬆，建議多做戶外球類運動，放鬆眼睛肌肉 |
發表於 2013-12-19 11:00 AM
| 