每個人想必都會有一些不是很好的日常生活習慣，好比說緊張時會咬指甲、上班上一上會用一隻手拖著腮幫子，乍看之下好像都是很多人平常會做的事情，可是這些看似沒什麼的小習慣，卻有可能讓你的身體不知不覺出問題，國外ABC NEWS就整理出了10個很常做卻很傷身的壞習慣，一起來看看有哪些吧~!!
}% B X1 i- e9 z/ |5 N+ V' @
, T# b3 U# I3 T6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( @$ I; V C, Y/ g+ i5 T& d3 c5.39.217.761.咬指甲tvb now,tvbnow,bttvb& B3 J! r& ?% Z
5 e6 Q# d# z$ p不少人應該會一緊張就咬指甲，不過這個習慣會對指甲和周圍的皮膚造成傷害。而且有句話說病從口入，我們的手每天都東摸摸西摸摸，上面有不少細菌，咬指甲的時候口腔細菌會轉移到皮膚上，指甲裡的細菌也會跑進嘴巴，可能造成牙齦和咽喉感染。; ]6 D' E' Q7 I' B9 q9 G3 _
( k% _# |/ [! |, E' u: l2 g: Ytvb now,tvbnow,bttvb
( O& _) c3 Y6 ^1 U S+ n$ Jtvb now,tvbnow,bttvb
% i6 A9 f- v% D- M* ]$ ctvb now,tvbnow,bttvb2.扯頭髮- e( ?# P# Q3 Q
$ K0 X, p$ ^1 _! S R. d公仔箱論壇有些人在緊張或是情緒低落的時候會扯頭髮，但是經常扯頭髮會造成頭皮損傷，嚴重的話會造成暫時性或永久性的掉髮。而且如果常常會一直強迫性的扯頭髮，很有可能是精神疾病，需要進行心理和藥物治療。1 ?4 }& p& M/ ]* J, r7 Y
. s: x& j0 S2 J) F5.39.217.76
- X7 P$ C7 J$ U' i ~- n2 P3 j+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.扭脖子公仔箱論壇8 M1 u& C, a' e* ]) m; v
# ?1 m# c$ E2 }: K; t: {$ K( b Y有些人在舒展筋骨時，會把脖子往左右兩邊用力彎，發出「喀喀」的聲音，做出這種行為的時候當下感覺超爽的，可是常這樣做會讓脖子周圍的韌帶受損，長時間可能會導致關節炎，甚至會因為頸部受傷導致中風。
9 {" n0 d8 p( m! h
! Z# D$ s3 e6 f% Y0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l& Y- v. e' m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E' W6 f0 ~6 t# v, \8 Z* U
4.沒事就用手摸臉或摳臉
7 ]& a7 ^! l; X* t4 Z9 B' gtvb now,tvbnow,bttvb$ q5 y, b7 K/ `- g
因為臉部的皮膚很薄，常常手賤去摸臉或摳痘痘及粉刺的話會傷到皮膚。而且如果摳痘痘摳到流血或者傷口剛剛結疤，就不要再手賤去弄它了，因為一直摳不但會讓傷口慢好，還會導致黑色素沉澱留下疤痕，這時候就要乖乖抹藥才是最好的解決方式。
4 q) [* c" w3 g& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N1 V4 j8 P0 ^4 ^
2 ?- Q* n" C: k
tvb now,tvbnow,bttvb: n; ]) w5 t7 v. y" E, q( j
5.磨牙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W4 ?0 o) V0 ?) q8 ]
& y5 _" p: k5 m1 S; r
當壓力大的時候不少人會下意識的磨牙，但磨牙磨的太嚴重會破壞口腔健康，導致牙齒出現破損或者斷裂，嚴重的話牙冠或牙根管就需要進行修復，下頜關節也有可能損傷。
; F9 p/ n( y( h/ d& d
) \* ?$ [7 {! x! ^, w, y* e+ \3 `, u3 p; W
# X" {6 s+ `% B. Q* [tvb now,tvbnow,bttvb6.吃很硬的糖果
5 Y# m" T% l# U) W& g$ V0 N& e
, k* h- T* X6 P( B7 k, j在吃很硬的糖果時，沾在牙齒上的糖會導致蛀牙，用力的咬硬糖還可能會導致牙齒損壞。所以如果要吃糖果的話，最好少吃很硬的，或是改吃軟糖、低糖的糖果。+ G4 f- R4 t0 ]4 c2 d) Z2 b1 ?
5 ^" B9 ?' J3 y% k! p0 o
; Z* R" `. ?; z9 F$ A; j2 j* i9 \- K7 P
7.舔嘴唇或咬嘴唇上的皮 A! z# v/ ?1 ^$ a% Z0 Q
5.39.217.764 \* Z. u& N m' c6 b9 z! T3 H
有些人會有舔嘴唇的行為，不過常常這樣做的話會導致細菌沾在嘴皮上，導致嘴唇發炎，甚至會乾燥裂開。如果是咬嘴唇上的皮，可能會導致纖維瘤出現，嚴重的話可能需要動手術切除。公仔箱論壇* T; V5 |" L2 {1 }
. J4 D! ^4 F# H# ] g5.39.217.76
. J5 }# _: z$ \8 r1 z' o9 w6 k3 G' M- o; X3 x5 G7 l0 e
8.咬口腔壁) g( A) E; p! A0 f, j0 z+ L8 ^
' g3 ]; W, v9 q! n有時候人因為緊張會輕咬自己的口腔內壁，但是常常這樣做的話會讓咬過的地方腫起來，變得更容易不小心咬到，而且要是同一個地方常常嘴破的話，可能會導致口腔癌。5.39.217.765 y$ E% s! N- J0 e
+ ?# f- t( s1 f+ a% A# u
9 B2 _7 M4 x2 J% ?$ {
* V0 E( e0 Z# \1 k" B6 D. J5.39.217.769.吃口香糖
) G% R W0 a: a5 t9 ^4 x5.39.217.76
+ o$ k/ x# f6 g' K% \5.39.217.76偶爾吃吃口香糖可以，但是無節制的吃口香糖可能會造成下巴肌肉和頜關節使用過度，造成「烙誒孩」的情況，還可能會因為在咀嚼的時候吃進太多空氣導致脹氣。而且不少人嗜吃的無糖口香糖則裡面有不少人工甜味劑和山梨醇，對腸胃不好的人來說可能會導致腹瀉。
" e: x; b+ l. K2 L6 m5.39.217.76
& n+ d5 ?" k3 {$ y5 \! dtvb now,tvbnow,bttvb! {, O2 L+ @0 e
2 c" B+ O9 @0 d; E1 [tvb now,tvbnow,bttvb10.咬筆頭
% g' R g# r B' @8 W/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 D2 L8 S1 A+ M; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人一緊張起來就會咬鉛筆或原子筆的頭，但是這就跟咬指甲一樣是個不良習慣，因為口中的細菌和空氣中的細菌會落在筆頭上，所以很容易病從口入。而且要是咬鋼筆的話，可能會被噴個滿嘴墨水，甚至會對牙齒、牙齦及口腔內其他的軟組織造成傷害。
2 w& ^+ m( ?1 U* ^! V5.39.217.763 w7 S: |' u: f/ E
公仔箱論壇: W4 K& V+ p1 U! ] D2 t
3 H/ m! k5 I W e: k: V+ U
上面這十點，酸酸們有人也有這些不好的習慣嗎？除了磨牙、咬筆頭、扯頭髮跟咬口腔壁，假髮子好多項都中槍了...這些壞習慣真的得好好戒斷才行啊 |
發表於 2017-10-20 11:06 AM
| 
