牛油打底小醉變大醉
4 R% i& u) B$ P# m! ktvb now,tvbnow,bttvb暢飲九大謬誤 |
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聖誕新年狂歡，歲末年初聚會一個接一個，少不免飲上兩杯助興，啤酒、紅酒、威士忌輪流出場。' g4 l" C8 l. s% [3 l4 e- Q+ g
8 J$ a0 f5 H) j. z: B, @: G公仔箱論壇牛油打底、千杯不倒；「溝」酒易醉，齋飲啤酒則多多益善；宿醉一杯回魂酒，便可緩解不適……坊間飲酒謬誤多多，以為做足準備可千杯不醉，怎知反更易醉更傷身。今期為大家拆解謬誤，防止墮入酒精陷阱。
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, {+ W3 }* y4 [( c# |5 ^; H! R3 P「溝」酒易招腸胃不適TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R* K- w0 d, v1 E
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. i$ C$ P' w( K* z* f, r+ p, x; otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 ^3 t1 {0 e+ l0 {2 c3 |& T7 {
謬誤一﹕食牛油打底，保護胃壁，不易醉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G$ Q- d( o- v# r7 @: g
: f0 @/ O7 v/ ?" v" h5.39.217.76鍾：食牛油或其他肥膩食物打底，可以減慢酒精進入身體速度，但不會減少酒精量的吸收，故只會遲些醉，並非不易醉。相反，由於醉酒過程推遲，或令人產生錯覺，認為酒量較平時好，「覺得有免死金牌護身」，又多飲幾杯，反醉得更厲害，增加酒精中毒風險。8 m0 X3 W8 N5 H" D" R
9 d. r) j( Y# p: {" `+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鍾﹕東華三院「遠酒高飛」酗酒治療計劃中心主任鍾燕婷。（資料圖片）
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' k( {% F: \/ dtvb now,tvbnow,bttvb謬誤二﹕「溝」酒容易醉，只飲一種酒較不易醉。9 o1 F2 `# k" {# E$ a9 B
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鍾﹕無論飲一種或幾種酒，均不會影響身體對酒精的吸收程度，只要攝入酒精達一定分量，便會令人產生醉酒感；只有減少酒精分量，才可避免醉酒，而非考慮酒的種類。不過，同時攝入幾種酒類，對腸胃、肝臟等器官刺激較大，容易導致腸胃不適，絕不推介。
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- q! m* `4 @5 _4 l* m% A# R& U5.39.217.76謬誤三﹕男女身形相若，酒量一樣。
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" h- T3 n/ S6 V0 ^) {) h% c鍾﹕體重、身形的確是決定酒量的重要因素。攝入同等分量酒精時，「重量級」人士由於身體水分和血量都較「輕量級」多，血液中酒精濃度較低，相對沒那麼醉，故酒量較好。公仔箱論壇7 y6 D. j/ H, I" e
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不過，由於女性天生體內分解酒精酵素比男性少，加上對酒精的吸收還取決於很多其他因素，包括個人基因、新陳代謝率、正服食的藥物等，故人人酒量不同，不應覺得別人可以喝多少，便想當然地認為自己也能喝這麼多。
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酒量「練」不成反傷肝
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# R+ \) i6 K" A公仔箱論壇謬誤四﹕酒量可愈練愈好，練好酒量就可以開懷暢飲。
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8 f& ^9 q# l- M4 K公仔箱論壇鍾﹕長期喝酒，不斷刺激分解酒精的酵素，或能增加其分泌量，提高分解酒精能力，令人自覺酒量變好，沒那麼易醉，但不會減少酒精對身體的損害。酒精依賴肝臟代謝，長期攝入大量酒精，會令肝臟負荷過重、產生病理變化，導致脂肪肝、肝硬化；亦會損害神經系統，減低生育能力，誘發中風、心臟病等多種疾病；更增加致癌風險，絕不安全。公仔箱論壇* O, d0 ^, J, a3 c* T# ]) D' L f! L
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謬誤五﹕飲酒可暖身。公仔箱論壇+ T1 K# z! D) ?& `
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鍾﹕飲酒後，血管受酒精刺激擴張變粗，令血液加速流向皮膚，帶來暖意，但這只是一時假象；短暫溫暖過後，由於血管無法及時收縮，反加快身體散熱速度，熱能流失，令人更覺寒冷。公仔箱論壇/ Z8 f% v: d3 `& E% B
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醉酒者平躺隨時窒息公仔箱論壇& U7 q! G: z( U; X
" m0 w/ `; ?+ C3 D& D. D+ Z5.39.217.76謬誤六﹕酒精是興奮劑，一醉解千愁。
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# P& {1 w- c9 u- G鍾﹕酒精其實是抑壓劑，會麻痹大腦中樞神經，減低自控能力，令醉酒人士做出平時不會做的事，如大吵大鬧，令人錯覺是興奮、情緒高漲。不過，隨血液酒精濃度升高，身體會逐漸產生各種不適，反而更加抑鬱沮喪。
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謬誤七﹕將醉酒不省的人，安置於安全地方平躺睡至醒酒，便毋須特別理會。
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鍾﹕醉酒人士常會嘔吐，將之平放，嘔吐物會倒流入氣道，阻塞氣管，引起肺炎，甚至窒息致死，所以必須讓醉酒者側睡，以便嘔吐物流出口腔。另外，亦要避免讓醉酒人士單獨在陌生環境，如K房、酒吧休息，以免發生意外。
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" Y7 N1 F/ f ?* D, O& j4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲咖啡濃茶無助醒酒
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9 D! q: H" ]( J, M3 N$ rtvb now,tvbnow,bttvb謬誤八﹕冷水澡、熱咖啡或濃茶，均有助醒酒。
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; Q- J1 i6 Y3 d0 a. G% D" P$ {鍾﹕冷水澡及熱咖啡，或令人短暫感覺較清醒，實則無助降低血液酒精濃度；而咖啡及濃茶中的咖啡因、茶鹼等物質，均有利尿功效，反刺激身體排出大量水分，更不利於稀釋酒精。
- c" P1 t! N \' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: a; j8 \& U4 ~* ~4 Q$ ?8 _) g% `謬誤九﹕宿醉後，一杯回魂酒可紓緩不適。
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鍾﹕酒精無助紓緩宿醉徵狀，部分人有此錯覺，是因為他們長期飲酒，已對酒精上癮，宿醉後出現斷癮徵狀，包括頭痛、手震、心跳加快、無法集中精神等；再飲酒令斷癮徵狀消退，於是誤以為回魂酒可解宿醉。其實長此以往，身體對酒精耐受能力不斷提高，癮愈來愈大，或發展為酒不離身，不但妨害健康，甚至不飲酒便無法如常工作、生活，這類人士應檢討是否有酒精成癮問題，盡早尋求援助。
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文﹕曾明8 l2 r: }1 s( @6 G3 {8 U
: \# X% {" {8 N: i0 q' S3 Q公仔箱論壇圖﹕資料圖片. O6 x: c9 B: M# s
; z8 O7 u# S+ s( n5.39.217.76編輯 梁小玲 |
發表於 2013-12-24 03:52 PM
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