5.39.217.762 ^, O- Z2 x# J ^" w+ b0 Q2 N
tvb now,tvbnow,bttvb" s+ H$ t6 ^" O+ ]) m+ `8 Z8 E
 H0 k) q9 t( \, }# v
; {5 C" H- P* }7 R
4 m- F! _* I: w* o9 n
7 P+ l3 m, Y; H) h n5.39.217.76【材 料】
' o0 w% r$ Z6 b7 u, k7 _9 \+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 h r ?/ \/ S
# ]6 y. ~! l/ e5.39.217.76公仔箱論壇( Z) [4 s1 z' \$ l6 J+ {2 ?
魷魚條 20公克
7 x( p* j5 {! E6 M5.39.217.76
# \/ {* a, N: [; P# k* H9 W4 G 6 ?* h* N p2 Y1 g
: Q! u% k# Y' j. w8 M五花肉絲 10公克
; f4 h9 l+ B4 X5 T, E+ h5 c9 R$ z: J2 X _& ?1 A' ]3 g8 s$ V+ b
{0 t3 j$ `* D: A) ^tvb now,tvbnow,bttvb1 j' |( c( N: o& b) E- V6 o
中芹段 5公克公仔箱論壇2 {( S8 S8 ^" U. D$ d& ?! {
1 e9 ]; l3 k, I: ^- B. u f6 `
; k* F% u8 N" O) ?, W [2 X' c5 J7 T
* v/ Q2 Z6 k: c; n. G% d. w豆干絲 5公克
: W, h0 O6 |0 ~' b# s) q$ ]
4 ^1 k5 n0 `7 O& P1 C7 Xtvb now,tvbnow,bttvb) g9 H, V" U' J
5 A5 n' _- x* ^" q$ O公仔箱論壇辣椒片 2公克
8 S; k4 l2 r p! u$ H7 T5.39.217.76! ~7 t/ X, W7 j: W+ C9 H$ U
5.39.217.760 y$ h" V- p( _- Q" o0 A
/ _8 k1 G& e k. [5 }
蒜末 2公克tvb now,tvbnow,bttvb2 X0 t" E& }8 k/ ?( p# m
公仔箱論壇; {3 F' N1 P6 ]; `7 @* C2 j+ x8 V
tvb now,tvbnow,bttvb% N4 }& \% x1 H. |+ K3 L# C" ~5 k
& |% B4 v7 R5 h8 F蔥段 5公克
$ F/ R' a+ ~4 Q$ O0 z. {. ?
, v( @ h& z( ]0 f) H; jtvb now,tvbnow,bttvb8 k" {" l# z. \( B8 `7 s5 {7 B
9 {0 U" T4 [$ g- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb. V5 ]8 H5 q* x& |
公仔箱論壇6 I, H% R1 a1 G, Y2 x' k
5.39.217.76! `/ P' `' ^1 G! k+ e; f/ C
2 T6 v I+ c, @& n0 q5.39.217.76醬油 1大匙; ]8 N7 M' j* u5 V% \$ p3 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d2 R) ?5 w1 a5 E# C+ x. V* P
公仔箱論壇0 J# D2 J* f0 O4 H6 m3 b% J! G
& u* o$ f$ a6 s4 C3 s
糖 1/2大匙公仔箱論壇& Y: K% a( j, P' q
8 R1 P! D ^; ~9 o0 z I
$ M7 n9 E! {; E" ]( d% k; z
8 ^0 r7 ?$ c8 G4 O; x/ q w" {' z米酒 1大匙公仔箱論壇6 P& y, F# k5 N! v$ v* T( @6 l4 G i
tvb now,tvbnow,bttvb }. m1 c+ n0 Z' g' U
/ j$ A2 z( e4 r# J5.39.217.764 R }* b3 D' S+ B
胡椒粉 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k4 `0 K! R5 j# L$ e$ o) K
# N2 P4 n0 S6 j9 Gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 `, o; G1 ?$ A8 {3 l4 x* X4 [
% t6 `6 l! u8 k8 ]# h+ ~/ d6 U7 j公仔箱論壇
; o7 y, L, P8 X( L7 m7 ?( C1 C8 }% V G! K( q1 h9 m
【做 法】- ~) y' |. C/ v B+ ^( @% ~4 y
tvb now,tvbnow,bttvb, C2 _: t- X& I3 n3 z
! d# m- y1 V! }$ _# T% m; Q公仔箱論壇
5 k1 V$ G* C4 a. g0 L4 f, ztvb now,tvbnow,bttvb1.取鍋，加入適量油燒熱，放入魷魚條、五花肉絲和豆干絲，炸至呈金黃色外觀，撈起瀝油備用。
$ n+ O8 K/ N9 f# E0 }1 s3 H
$ X; E, q4 q+ o( N# H8 D' I7 Htvb now,tvbnow,bttvb2.另取鍋，加入少許油燒熱，放入辣椒片、蒜末、蔥段炒香，再加入作法1的炸好魷魚條、五花肉絲、豆干絲、調味料和中芹段以大火拌炒均勻即可。
& f2 [ P* `. Q* W5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l0 m3 G& X3 v) r1 x
|
發表於 2012-4-4 02:04 AM
| 