返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 紅菜頭猴頭菇雜豆素湯

材料
6 m* z- z, J/ D7 _- b9 U水 4公升、紅菜頭(切片) 500克、黃豆 50克、蜜棗 40克、黑豆(已炒香)/眉豆/冬菇(浸軟連水)/姬松茸/猴頭菇各 35克、龍眼肉 15克、果皮(浸軟刮瓤) 1角、粗鹽適量tvb now,tvbnow,bttvb  }1 J, N% ~4 g8 j# i6 y3 c

2 X2 O* i/ u9 `) B7 m5.39.217.76公仔箱論壇2 c$ P# S) u8 d* Y" }
做法tvb now,tvbnow,bttvb" K% x3 N: I9 G" |2 A
1.黃豆加水浸 1小時至發脹,隔水,黃豆備用。+ ~& J1 s' i+ _/ C" B! E
8 \6 A/ W0 Z% `9 |
2.猴頭菇、姬松茸分別浸水 15分鐘至軟身,連水備用。
7 K; |8 i- a) D: t$ f+ A; _3 V: ~
& e+ C7 I3 Q# S6 W1 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.煲滾水,下黃豆、黑豆、眉豆、蜜棗、龍眼肉、果皮、冬菇連水、猴頭菇連水、姬松茸連水,加蓋,開大火煲滾後,轉中火煲 2小時。公仔箱論壇' }/ z) _. |9 j$ Q; l% U

( k6 H  G5 c) s4 }4.加入紅菜頭,繼續煲 1小時,加鹽調味,加蓋略滾,熄火即可。
: n1 O4 @( \0 Y/ K  Q; M6 y5.39.217.76
返回列表