材料tvb now,tvbnow,bttvb$ M: t: \; V6 {+ f5 n
水 4公升、紅菜頭（切片） 500克、黃豆 50克、蜜棗 40克、黑豆（已炒香）/眉豆/冬菇（浸軟連水）/姬松茸/猴頭菇各 35克、龍眼肉 15克、果皮（浸軟刮瓤） 1角、粗鹽適量5.39.217.76$ `7 s) b- K( h! ~
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0 j* U" X( J6 O p6 f公仔箱論壇1.黃豆加水浸 1小時至發脹，隔水，黃豆備用。公仔箱論壇" A/ \- ^$ r& k! P
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2.猴頭菇、姬松茸分別浸水 15分鐘至軟身，連水備用。- f( Z3 H" { |8 p2 E/ T
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3.煲滾水，下黃豆、黑豆、眉豆、蜜棗、龍眼肉、果皮、冬菇連水、猴頭菇連水、姬松茸連水，加蓋，開大火煲滾後，轉中火煲 2小時。
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4.加入紅菜頭，繼續煲 1小時，加鹽調味，加蓋略滾，熄火即可。
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發表於 2012-1-2 05:57 AM
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