材料
: f: p6 C# a% Y+ F& E水 4公升、紅菜頭（切片） 500克、黃豆 50克、蜜棗 40克、黑豆（已炒香）/眉豆/冬菇（浸軟連水）/姬松茸/猴頭菇各 35克、龍眼肉 15克、果皮（浸軟刮瓤） 1角、粗鹽適量
- |; b2 Q( z) ]" M4 |- x( V公仔箱論壇" T# s2 o5 c- [$ P y
公仔箱論壇7 h4 L, c6 C. T3 V- t
做法
* c8 z' G2 I; ^" q7 ^4 A0 dtvb now,tvbnow,bttvb1.黃豆加水浸 1小時至發脹，隔水，黃豆備用。
) A- c1 X% D% G- T* z' c5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I0 d* Z u! B, C+ R; p
2.猴頭菇、姬松茸分別浸水 15分鐘至軟身，連水備用。
& r% {% e1 Y5 g5 _! Rtvb now,tvbnow,bttvb
( p' R- v+ f1 _" J& A3 O( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.煲滾水，下黃豆、黑豆、眉豆、蜜棗、龍眼肉、果皮、冬菇連水、猴頭菇連水、姬松茸連水，加蓋，開大火煲滾後，轉中火煲 2小時。
# g( X1 l \/ K7 H
R) ^% h8 Q* I" @! b5.39.217.764.加入紅菜頭，繼續煲 1小時，加鹽調味，加蓋略滾，熄火即可。tvb now,tvbnow,bttvb! K8 ?0 |8 [; ]. ~) ^
|
發表於 2012-1-2 05:57 AM
| 