材料:+ Z, E7 w% c: L/ c' }
雞腿四支、tvb now,tvbnow,bttvb4 T0 P* I% l* o$ |/ v& W4 r6 ?
大番茄三個、
! F, k5 n) C3 i) C, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥白四根、. {5 B: u* C; \: k) x
芹菜莖兩根、
: p) Z! e4 f: M" E% _0 ~0 `5.39.217.76奶油二十公克、
! \8 I, e" i. v5.39.217.76沙拉油兩湯匙、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O6 n( C4 c7 ]9 f/ q
鮮奶油八湯匙、
j2 g- \1 g4 d" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西裏末少許、tvb now,tvbnow,bttvb# S# q$ T$ L2 E L1 T
鹽、胡椒粉各適量、5.39.217.76; @2 D" F, G' ^+ U% S3 G& v$ O) ?$ s
正方形錫箔紙八張。
" t+ r: y3 A8 X! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* v; K2 z9 U7 n$ J9 \* R c6 A# Dtvb now,tvbnow,bttvb作法:公仔箱論壇* i- A# ?5 E( I6 K! o" x% h
1.番茄去皮，去籽，切成細絲。 & K/ y/ n9 r5 X# z" q6 z% f K
7 s, ~, B) l' { nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將蔥白、芹菜莖洗淨，切成五公分長之細絲，在平底鍋中放入奶油，待奶油融化後，放入蔥白、芹菜莖稍微拌炒，蓋上鍋蓋以小火煮十分鐘。
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6 d6 f q& j( M& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.雞腿去骨，撒上鹽、放入熱油鍋中，煎至金黃色。
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5 M2 R8 I0 v- U2 `5 |4.在一張錫箔紙上擺入番茄絲、芹菜絲、蔥白絲、巴西裏末，再放入一支雞腿，淋上兩湯匙鮮奶油，撒上適量鹽、胡椒粉，再以一張錫箔紙蓋好，將上下兩張錫箔紙的四邊摺起來。依此方式將所有雞腿包裹好，放入已預熱至攝氏兩百一十度的烤箱中烤四十分鍾。
2 Q" Z! W# [0 p* l9 N, m3 D8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76/ E6 T& e. C: B e* E5 Z) {
5.食用前撒上少許巴西裏末。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]' S( w0 Z* B2 R. d
" p- ^* I N0 n9 v& S5 y$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Note:
% L. v K! d1 F$ I吃得到肉也吃得到蔬菜，烤汁還可以拿來拌麵
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. o& A# I: P# B! J正方形錫箔紙大小約為三十平方公分，食用時，可以在錫箔紙上用刀以十字形劃開，然後將錫箔紙往外翻開，再放在餐盤上，就不會弄髒餐盤，也省了洗盤子的手續。
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' r0 A6 d$ [1 n7 K: i" k9 F公仔箱論壇番茄去皮法：將番茄挖去蒂頭，放入滾水中煮一分鐘，撈出浸泡冷水使其冷卻，即可輕易撕去外皮。 |
發表於 2007-9-4 05:27 AM
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