心是人的主宰，具有很大的力量，公仔箱論壇$ E1 H$ ?! E( k! i+ y5 J s8 \
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
# @1 W+ F, l3 E) }; X我们每天都要接触很多人，
' H9 @6 n$ M7 P; N4 mtvb now,tvbnow,bttvb在频繁的接触中，tvb now,tvbnow,bttvb! h0 L; I9 \) t6 k0 w7 p
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
& J3 T( T8 r1 o或是，因为外界事物而影响自己的心境，
4 P5 g6 J' C: T% x+ n+ A/ P5.39.217.76这是现代人普遍的困扰之一。tvb now,tvbnow,bttvb- v& N7 V( U7 Q, I
 想要常保一颗宁静的心，
) n( R) k# V0 k6 ?9 V% E! t& { U. ]9 l7 R公仔箱論壇是一门很深的学问，并不容易做到。tvb now,tvbnow,bttvb4 B: H, u* Q2 s
当我们登上高山或是站在海边时，
, K: h" k$ X* P0 C公仔箱論壇一望无际的景色，让我们敞开心门，
$ g! O& ] C/ A3 n4 z: L' I# x公仔箱論壇此时，世间纷纷扰扰的烦恼，. S% }, b/ m! @# E7 \2 X7 {- v
都会消失无踪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O) f$ m/ ?# g; H9 f
因此有人说：
! G- I- D) K# x$ n* h4 B心有多大，世界就有多大。
2 i0 a8 I2 M( J& o a我们的心，
, J. @- ?+ g- vtvb now,tvbnow,bttvb如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，6 B, \3 h- ~" O, R
就能够容下无限的东西，
# v! S$ T) b0 Y0 q4 G0 g4 d+ `公仔箱論壇也更能享受生命的自由。
/ n) G" {) d# u J「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
+ M- G. \- f; i公仔箱論壇禅宗特别强调「平常心」这三个字。
/ }+ z: w) v% T' N- r所谓平常心，就是指TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G y4 t2 A. a a
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z/ I' q# O) s4 U+ i) F0 m) ^
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， 7 _4 D* J+ g* W4 @" M) m/ c
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
9 b. k: [0 t Z ~/ V% Btvb now,tvbnow,bttvb也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。+ X: b9 [5 q4 G! D6 T4 M
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
& c; S2 \( `! t% R: w% X: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
3 d- g+ A2 g# Z1 }tvb now,tvbnow,bttvb对于能做、不能做；
% W- Z& g% f+ b/ W; Y公仔箱論壇该做、不该做的事，也都非常清楚，
0 P: @4 s( e& k5.39.217.76这就是智慧。
( j. m; s7 p& h5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
+ b8 k8 d/ Y c' E1 l4 I「心随境转」是指失去自己的主宰，+ _ u" U) L- _! |! C
老是被环境的动态所影响，5.39.217.76 e# S5 M* T; u) K: P8 U$ o+ @
也就是说，发生状况的时候，公仔箱論壇2 x# y; W6 \0 Z: c* G
心不要立刻被当下的环境所动。公仔箱論壇: i9 T6 p Z. m, H3 z
最简单的方法就是，( Q' U Y; M+ ~+ t8 w) }
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
/ j9 Z; w# M! N& |9 {8 u" i2 R或是观察内心的感受，
9 E% W3 ~( ]6 A9 E/ x* P' l5 o* Stvb now,tvbnow,bttvb只要将注意力放在身体的感受上，
8 F. {4 C! g8 d: g8 z公仔箱論壇心情就会安定下来。
* }3 w8 v# F- H* o+ i f公仔箱論壇其实，烦恼心未必都是不好的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n5 C# x+ h2 ]2 D4 l
事实上，它是清明心的基础。
4 j' q0 A4 x2 ]+ S; J1 E ?/ m, c公仔箱論壇因为，对于有善根的人，遇到困扰时，tvb now,tvbnow,bttvb7 K @) ^7 {* m8 V$ i7 N0 j$ S
觉得这是一种麻烦，
' [( Y7 W7 n9 N4 N% T9 o# p% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望能够将它转变为宁静、清明的心，公仔箱論壇- p* Y7 M4 m8 p" t! x' {
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
7 R/ ?# c& W0 X4 l! `8 ]5.39.217.76所以，
9 L; }. \, X; G E1 c y( G: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
8 y3 o- j" V5 u8 s5.39.217.76心里就不会经常打结，而能清明自在。tvb now,tvbnow,bttvb$ {! X9 S, K9 g! M7 W2 e
那不管身处在任何的状况中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `: Q8 ]9 ]% l0 o; G
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
* x7 P' Z- ?! p& H 8 m5 o6 `9 {. F5 x9 v
闭上眼睛好好的想想，
8 P6 a3 L% F. H8 ~/ l; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？3 h: p4 r3 R1 m7 R: W. m- h( p
自己是不是常常被环境、被人所影响？5.39.217.76: y0 k6 ~1 V8 e' M7 D' S
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
: s$ o$ d+ N5 T5 Y' M* t/ a1 S: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 / h: E- G( I: t! x# I
「心里放不下别人，是没有慈悲；
/ f) J3 K& w5 {/ Y心里放不下自己，是没有智慧。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h( l O& h$ r v
|
發表於 2009-12-8 01:12 AM
| 
