心是人的主宰，具有很大的力量，/ m& D* R/ m5 q
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。5.39.217.76! R& `' L! b# a [. G" _
我们每天都要接触很多人，tvb now,tvbnow,bttvb2 S' G X) J. v8 v6 H; u
在频繁的接触中，
1 x. u' x3 `: S1 W1 p- n6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。难免会跟别人发生磨擦或冲突， 公仔箱論壇/ E1 m$ F! m( ^
或是，因为外界事物而影响自己的心境，9 _3 q& t, K# O5 ~( L: A
这是现代人普遍的困扰之一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H/ B1 O2 ]5 q: w. U# l
 想要常保一颗宁静的心，公仔箱論壇- X7 Z0 T4 C6 t' h: j
是一门很深的学问，并不容易做到。tvb now,tvbnow,bttvb/ y. A3 B: r, J, O5 o3 h
当我们登上高山或是站在海边时，
6 g" c- p+ S- f) J9 f2 V# _一望无际的景色，让我们敞开心门，
. B9 P" Q3 F2 D) ~% j6 `此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
6 Q( |5 `4 z1 C0 \. Htvb now,tvbnow,bttvb都会消失无踪。
, n$ q( \7 @2 b j1 d' l" r, Y# c因此有人说：5.39.217.76/ X4 a: @8 Y' U* r7 ]3 S. Z
心有多大，世界就有多大。9 C. R" g* g P% i' @' @
我们的心，公仔箱論壇2 Q, C. Q( W, Q2 ^8 n9 z
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，: q4 H: }0 p/ M( ~- u" C1 d' C, l
就能够容下无限的东西，" M: `' L+ e9 k, z6 v {/ Q7 ?
也更能享受生命的自由。
$ ]- h! h; X$ I8 V g公仔箱論壇「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h* G) x; D: g; s7 h. ~
禅宗特别强调「平常心」这三个字。3 h+ b8 ]- W; f* J6 ~
所谓平常心，就是指
5 Y7 ~& T7 h8 i我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
& G, }( j" y' D4 I对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， G+ J q# b6 }! Q
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，5.39.217.76! z2 Z$ p" u# [8 }* i( b
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。9 \2 h) P" f" ?+ \( t) N* C
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。公仔箱論壇3 t& G$ J% r6 X6 ^& |, H: y
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，tvb now,tvbnow,bttvb' v- a8 j4 T5 e w5 {8 Y
对于能做、不能做；
5 e* T' x6 L B$ C3 I4 `# ]该做、不该做的事，也都非常清楚，
0 J! @6 f) ~0 ]- m2 K( ]4 l; O5.39.217.76这就是智慧。5.39.217.767 A* {; D4 B$ T) I
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，公仔箱論壇& w9 u0 }# P9 C, L% `3 G
「心随境转」是指失去自己的主宰，' S$ h4 F0 Q" x" Z$ k
老是被环境的动态所影响，tvb now,tvbnow,bttvb9 F# A6 `! y! W3 x
也就是说，发生状况的时候，
) V! H- A. C5 y5 I& gtvb now,tvbnow,bttvb心不要立刻被当下的环境所动。
% W8 m, v* s# g: Y, B5 s7 O最简单的方法就是，
* h( y7 {# e: W1 C7 h2 @5 g公仔箱論壇观察唿吸从鼻孔出入的感觉，公仔箱論壇/ J! N9 r- B9 L& i
或是观察内心的感受，, ^; V! n2 z9 z9 f4 y) M1 Y- v' M6 d9 J
只要将注意力放在身体的感受上，
0 @, S5 |0 x2 W1 q+ l心情就会安定下来。. f% ]! Z+ R+ f/ M3 N
其实，烦恼心未必都是不好的，1 j, J! @3 g: D/ ~: U. `8 c
事实上，它是清明心的基础。
0 ]/ m: i' i9 R* c5.39.217.76因为，对于有善根的人，遇到困扰时，公仔箱論壇- k3 q: q1 H* h, L- E' }
觉得这是一种麻烦，5.39.217.760 c- _1 h) V e$ X/ y8 i! O) _; J
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
$ h2 |0 _8 B" w1 q公仔箱論壇这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
& E- B9 P% U( C X l2 B! d, qtvb now,tvbnow,bttvb所以，
0 @+ c. ?+ F7 D$ ~6 ]. G' F. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
* G- \( H/ c: O. w6 Y* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心里就不会经常打结，而能清明自在。
- K# _" ~) T' j7 ~& l那不管身处在任何的状况中，公仔箱論壇- k' ~0 L; M% q; ^, C
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 tvb now,tvbnow,bttvb7 l& U, V, n G- f
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闭上眼睛好好的想想，
9 z% y# [" g% {1 V! r6 l自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？* q6 ?4 M2 f! W7 K% e# `4 {
自己是不是常常被环境、被人所影响？tvb now,tvbnow,bttvb r% ]1 `( J3 |9 t0 @
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？' Y, Q! o, _2 |9 |, T3 b, }) Y, b
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「心里放不下别人，是没有慈悲；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W; D* N8 }9 t5 o5 ^$ [9 a+ k5 z
心里放不下自己，是没有智慧。」
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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