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控制情緒才是你人生所追求的修養

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控制情緒才是你人生所追求的修養5.39.217.76* z) ^# s# U9 Y  L
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^+ K( o. K- E# E# D* }" c

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9 c, P# b1 u( Y" O4 Z0 d* rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 控制情緒才是你人生所追求的修養+ `( G, ]% h5 W# m

4 G2 z' ~# p1 l( w2 a& n0 d公仔箱論壇別急!慢慢來 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d- K8 P- P+ Q
當您面對失敗或頹勢時,千萬別慌了手腳而大發雷霆,
6 O+ K( b( W* H/ {公仔箱論壇試著將注意力放在「就算功敗垂成,至少妳學到了」諸如此類的積極想法上,* o+ ~3 X& Y4 D! h2 ?
它會很神奇地舒緩緊繃情緒,做出正確的判斷和反應。
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3 `) ~4 t9 {) W( z) i; i, h/ K5.39.217.76承認自己錯了,別人對了 7 F2 `8 b% h) Q5 h* k
認真傾聽別人的觀點和意見,並且勇敢地面對錯誤,, r' t- @# v4 w
絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。 公仔箱論壇. V2 \; w4 z" ~5 i9 n9 {# x2 w

' P; N9 r. G- ?4 E, ^1 B  ]$ j5.39.217.76別被輕易收買
$ s2 @0 v5 A' e: lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。隨時都在面對誘惑的人生,得學會明察秋毫因為小惠的背後可能要付出極大代價," I; I( U) `+ ?1 ^4 {; G: `& a
比較安全的應變是,說些「謝謝你的提議,我會仔細思考。」
6 O" l1 |$ p* J% x& E; m; i# p「 這個條件很誘人,值得考慮。」等等好聽話,然後改變話題,- o3 B3 w  ~( _
讓對方知道您真的需要時間好好思考,此舉將使您重掌控制權,
3 a; W1 O* `; ?' v8 e+ `: oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不緻於做下以後會讓您後悔莫及的決定。
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慎選朋友
, L- m9 U) g; l雖然人生中有許多事由不得您,也許您很難量身訂作一個默契十足的好老闆,
$ b# D  M) ~# d2 l% b. [: Itvb now,tvbnow,bttvb但是對於該和什麼樣的朋友往來,您有絕對的主導權,睜大眼睛,5.39.217.760 l0 Y0 e3 U" t7 s
選擇真正對您知無不言、可以患難與共的朋友吧!
- k! G' f6 H7 I  e  N& T公仔箱論壇在您情緒失控時,他們會先幫您踩剎車。
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& j+ g8 }9 m3 |9 O2 N3 H6 `* E+ k公仔箱論壇學習更明快而果斷
6 [" f5 R7 B# B) ]公仔箱論壇試著用最精煉簡潔的詞句表達您的意見想法,
& B; \2 Y! Y; k  g+ @+ K千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋,也會惹得自己心煩意亂。
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/ t' E4 M# G4 e& i5 v就事論事
$ z" n- E6 \, h5 F, e$ f# n女人常犯的毛病是常常人事不分,一面對批評就直覺以為別人和您過不去,
; V- w* i( U: ^  y  p1 `% iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不是想當然爾反應過度,就是暗自啜泣療傷,甚至因此而喪失自信,- P/ A" b" G  y; f. {% l5 z+ e( u
在這一點上,男人比較能理性就事論事的態度,值得學習。
' y5 @2 f; I( a( N: l! XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ t8 ^  g2 L( {9 Ltvb now,tvbnow,bttvb溝通,再溝通
8 H# M" y% i  o  v/ O% A2 ytvb now,tvbnow,bttvb別做個遇事就逃的縮頭烏龜,坦誠面對困境,不厭其煩地溝通,
% C5 p0 X# C, f5 ^5.39.217.76雨過天晴時,您一定會有所學習和成長。 9 j: ^% o  o+ z

5 [& a/ W* B6 B% N. F% F" p! T5.39.217.76被拒時切忌惱羞成怒 tvb now,tvbnow,bttvb+ t* J& ?( ?5 C7 u1 Q% E
當您的提議被否決時,先耐住性子聽聽對方的解釋,
5 I* ?6 l4 u. t; t) ]  }  b  itvb now,tvbnow,bttvb千萬別動不動就板起臉回敬一句:「那沒什麼好說的了。」5.39.217.761 N  V% I2 T: ^/ q( F; x
要知道當您表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時,別人也會毫不留情地以牙還牙。 公仔箱論壇( l# Z5 ^. j5 ]6 [$ g3 ~% N

' ?! _$ J% d( ]& _tvb now,tvbnow,bttvb少自作聰明妄下結論
# M4 p# H' L# M3 q) `# e譬如當一個您甚有好感的異性婉拒您的邀約時, tvb now,tvbnow,bttvb7 e/ H/ L, T& r3 \/ S9 G9 f+ y
別一口咬定一定是因為您太胖或臉上的雀斑讓他卻步,天知道除了他真的有事外," e8 B, Y( f3 T' W4 l5 H$ x1 c  }
還有上百個非常合理而正當的理由,試著別太小題大作。 5 b  Z2 k' n9 X+ L/ e7 J

' ^9 p; _' `' o# D5 c公仔箱論壇學著判斷輕重緩急
  y* v7 V8 n5 i' B8 t: |5.39.217.76生活中要處理的事實在多如牛毛,有些無關緊要的小事,不妨看開些;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q2 y- Y8 y# z) d  e3 N) A
將心力放在急迫而深具影響力的任務上,要知道通常瑣事最是折煞人," b9 b6 C. S7 B
如果不學著捨輕就重,保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山,等著隨時爆發。 tvb now,tvbnow,bttvb* C, i! }  k) H; G& H0 D4 b  a
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萬全準備
0 h/ Q2 ?" b! V3 J- ^% Ktvb now,tvbnow,bttvb比如執行一項大計畫前,一定要有充分的準備,而在距離開始倒數計時的關鍵時分,9 s) X( A6 \; ]! P& U( ~
將全副心神放在活動重點上,如果覺得緊張,試著想像活動就十分圓滿地結束,5.39.217.76, b. }$ N! e9 z8 n# [* `
它會讓您稍微鎮定,且較能專注在流程細節上,成功完成任務的機率亦相對提高。 tvb now,tvbnow,bttvb1 y8 }" p% L& j4 w
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直言您的需求 5.39.217.768 Q& o/ C+ r, J& J6 I
如果您期待人們都具備有讀心術,可以準確無誤地得知您的需求,' D9 r6 v" V* i" b0 u+ ?: u
那麼恐怕您得一直生活在失望之中了。 公仔箱論壇' o" a) Z8 ]" _( t8 \

: H& m2 ^& g) ~0 e6 s& gtvb now,tvbnow,bttvb別心浮氣躁
9 x( h! `0 c- t! f  _" @如果您內心有所抱怨,找個朋友吐吐苦水,然後忘了它,
# V; }, X/ d# L5 X記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡。
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