[健康資訊] 你缺甚麼維他命

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你缺甚麼維他命? 查一下吧!(值得收藏)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?/ Y8 l' Q% C7 C; g) Z

抽菸的人' D$ z3 E4 h) x) C' [4 f) ~ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f& K% T7 Z5 b4 } 由於抽菸會消耗體內大量的維他命 C，所以有必要經常補充。 : S- {& m1 I' w# E# }; H公仔箱論壇 : {% f* E5 i* T0 G) ]4 Stvb now,tvbnow,bttvb 工作量大及運動多的人5.39.217.768 y, C9 b5 p, x4 P5 l! l6 A# } ; ?- D( ^; N8 m- q9 c% J: x公仔箱論壇 這類的人需要特別補充維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。" f5 }/ A3 S, p: m9 e, ` % x, i2 ?/ q8 L, i6 c) k+ W! ~- V6 [1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 經常熬夜的夜貓族   N6 [: s. ~% ^8 m  _tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; l' ^' W; ^% W5 C* o! o4 T 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要維他命CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I% N1 f' {+ d7 Z+ I2 q ，所以要適量補充維他命C。5.39.217.763 Q5 o- ?: ?* N - N# f- B9 x- Q; M5.39.217.76 電腦族或事務員5.39.217.76- G' j; {2 ?7 d# p) `6 m8 f 公仔箱論壇% A& j0 o4 R4 b2 l, W- \. L 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同，必須適量補充維他命A & l0 ~1 I( ^  H3 r+ q, M: d3 D; Rtvb now,tvbnow,bttvb。 - p0 ]/ R; v1 B- a2 L5 P% @& b' W  V/ _% \- M3 P* w 孕婦及哺乳中的媽媽 3 V4 `9 [8 @* R/ g( d# D) H公仔箱論壇0 m4 ~# z  D/ F( l3 w4 n 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏維他命B6，應該每日補充。不過，維他命Dtvb now,tvbnow,bttvb  m! t: o; c/ z2 B. D0 }2 ?1 o 的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。5.39.217.76. S9 @( H. [, a  T6 K4 e & c! }" \. z; F$ a 吃素的人tvb now,tvbnow,bttvb6 P2 J4 W1 _1 N$ _5 o1 i+ P 5.39.217.767 m1 \6 I- T- u9 F) u0 F+ \; N 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏維他命D 、維他命B12。! Y9 z& E; C7 u' U8 v6 J 5.39.217.763 S: k7 K3 k  k6 ^! O8 B' @9 F2 l0 N 老年人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L  M: q$ a$ m) m' F+ I 公仔箱論壇$ Q3 q3 ~5 w9 O3 @ 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆綜合維他命。 & E3 \/ {2 K8 j/ Y4 C5.39.217.76 7 o4 n7 ]8 f8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 兒童及發育中的青少年5.39.217.76/ N9 Y1 A5 z4 Y" L7 R" Q! t ; @6 w- N# r" @9 L4 v2 d0 p5.39.217.76 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而維他命D對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。 . F: W) Y/ s7 ^3 x; v5 J$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y, L$ R4 p# T2 t7 }% R 經常做激烈運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q& N: N2 v- b$ `4 }3 X) n - l- l. _: s5 C! y/ N% l 維他命E、B 群對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。 ; q4 o" s* p5 J- X+ k- S4 x4 g. Z & i$ |% k( }- N( d& F. h 正在減肥的人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b* O+ E$ O# r* K8 ^0 K6 s& f TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j2 R. f$ B" m( r8 z, p/ ] 運動20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是維他命B2。9 }' ?9 X/ X! Y4 t& R1 N, |$ v- P . F) i$ I% _! n! k( F) t7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 經常口腔發炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t; z$ e" S# W7 w* T8 e TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d7 S7 z% }! Z8 O2 R" J8 m 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的維他命B2。 , |0 p2 u! G1 {- B9 L' O) a/ Ztvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76! |# P3 a1 Y  n 容易抽筋或肌肉痙攣 / f) M' |% F# R! }  S# {( S公仔箱論壇( Y0 K% M; _9 H* r% e 身體所吸收的鎂當中有40％被利用於保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取 300m g。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g4 b4 E. m4 e1 \) n2 Z8 ` $ [1 k1 T$ j" l$ Gtvb now,tvbnow,bttvb 容易神經緊張公仔箱論壇- S, Y2 R+ a& Q$ c& n- e 1 P5 n% P) M8 F! [  p, M; X# m/ w 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充維他命C以及維他命B群，以及鈣、鎂。 * v2 d" O: Q0 V! E$ h! itvb now,tvbnow,bttvb* y) q: u$ Z: c% p$ T' b; u- \" P 外務推銷員 # b+ `: j9 I+ [& l公仔箱論壇5 x& t1 g: E0 K( ], v& A" N1 g1 V# _ 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性維他命C會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。% |3 x5 u3 t; n: D6 U# O2 c2 H- T # u5 h) p  s7 X  H" ]4 _ 肩膀酸痛 ( g5 u* t- g3 d8 w1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2 k: f( y- W/ W 維他命E和鈣質是救星。 4 |2 ]0 o. ?5 B5 D* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) G. x4 c5 @. m; S$ h( u 面皰、小膿皰 " M9 D7 l. g8 Y0 a0 N; J ' }5 v( ?; @1 ]3 R) h* ~3 B 要補充維他命B2、維他命B6。 3 ?' Y% X% J. j5 X! E+ Z4 e公仔箱論壇 7 Z* L& g: l0 {4 c4 ~1 k7 b5.39.217.76 醒酒 ) J& }" S/ C3 Q  a7 p, Z$ k公仔箱論壇公仔箱論壇2 {) J9 |2 ~- E+ S5 ?3 r! h 維他命B1將是你最好的幫手。tvb now,tvbnow,bttvb; x' T" V. j3 s; e+ Q9 O$ r + a0 q! O4 U& a7 W. {tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇+ K1 B. Z) Q+ l, Z 有了這個你就是半個營養師了...值得保留( z* Z, @/ {2 h0 {5 C ! f4 J6 @; g: T7 ^' ntvb now,tvbnow,bttvb3 I0 G- L: V; T& z% r! ~( y 營養解構 , G( N7 K7 n. Y, V6 U) o 能預防、治療的疾病 ' W7 A2 a* S5 g# b7 B) k 豬肉5.39.217.766 d( k$ @  L' f ) x2 I& ~. H: w+ \5.39.217.76 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質8 f" H4 p5 b( n. B4 X+ e/ q; ~+ E 7 K1 G* o5 c: i) J9 {7 W5.39.217.76 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱 / T: g& c6 Q3 Y0 X. W5 V. }5.39.217.76) W: \- f1 T  P 牛肉 7 [5 }5 @1 ?5 t4 Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~6 F/ h( E$ R3 w: q+ O9 Q3 h! C 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質 6 D- f! M9 K. `3 k9 R1 @. r & e4 O. w  _% N0 t: m3 M 虛弱體質、貧血、手腳冰冷 , U" w1 R1 g0 w! c: ktvb now,tvbnow,bttvb ' F. |6 f# V8 [( |* T+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 雞肉$ I) b9 G2 D6 ~1 u  V tvb now,tvbnow,bttvb& _' {( d/ ^. p. p% ^3 c 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸 1 j% G- `  v( a' ~& I0 A/ v% U  |公仔箱論壇 - f& @1 n; g3 Ktvb now,tvbnow,bttvb 消化不良、恢復體力、癌症# Z4 r1 i4 B, |( v& \ " [4 f$ L6 r" E( a. htvb now,tvbnow,bttvb 雞翼 : ^* b" |6 b" Z9 }( b, J! y3 V% s7 _7 r* `0 n 維他命A、成膠原) B2 ?4 O* v. Q; @3 T0 V4 Y( T $ g3 Q; P% Q$ W5 |1 W( v: N6 ~5.39.217.76 強化血管、有利皮膚2 b) l( i' H+ Z& g% m- d3 T 5.39.217.760 D2 V7 o9 m' z5 I2 W5 K 雞胸肉tvb now,tvbnow,bttvb0 w9 y7 N6 k, h( ^( {  F6 l9 Z 7 L, m8 @! I/ R, Stvb now,tvbnow,bttvb 蛋白質、不飽和脂肪酸 & S; N4 c" X+ t& C5.39.217.76 & C% N1 g2 _+ \8 }$ W; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 防口腔炎、胃炎tvb now,tvbnow,bttvb( j+ D( e! P1 n. Z8 _7 O ( I* ?' p0 |1 U0 y, J& B' }6 S7 N$ ?+ n 雞湯   O+ f' C2 s" U9 B/ itvb now,tvbnow,bttvb 6 J6 n) @) V! D# p2 v+ A公仔箱論壇 ' W2 z( F" i* X% ~: V9 l0 R ' j, H1 B) K5 |$ E: ?, q& S 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質( u; ?" H' r% z5 \8 ?) ? / y, D# u/ ?  l" G 雞蛋+ M& F2 ]& m  }, H; Z! M - ^! w- m% c. ~- N; _/ v5.39.217.76 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質 : }5 b1 e4 w* Z- v; \0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 , H8 `6 i- O$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化 3 ^- ~4 M" @, W$ c* M$ B! v7 q4 stvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76: @' y& e5 |2 {9 N3 O8 X! D 豬肚 # B& k& r4 @2 x) X ' |/ E5 l, M8 m0 S1 Xtvb now,tvbnow,bttvb 維他命A、B12、鐵質 4 V8 `3 m4 A8 Y" n. I' w( X7 H- A. E- @ 貧血、強肝 ' P/ Y1 _7 ?% R# M9 u. c5.39.217.76 , `9 q8 d# o/ K% f1 u9 f* A公仔箱論壇 豬腿   a8 L6 L- O) q) y1 Ftvb now,tvbnow,bttvb 1 n! c' ]) z; Y1 S$ @2 o5.39.217.76 蛋白質、維他命B / G7 `* X( `3 W) ~! Mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 e2 S6 H1 Y6 t 防血栓、有利皮膚 # l: M- \! A) l5 l$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y! s$ ?  l; n4 k 羊肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?" `8 K3 W9 {; d* m5 N / Y3 f4 P0 K, Z4 K: D公仔箱論壇 維他命B1、B2、E、鐵質 ) B+ Q* q, s% k1 t) g  G  o! y5.39.217.76 / A: [1 D3 Y" t/ O; O 手腳冰冷、滋補強健、貧血公仔箱論壇4 u$ \& L0 J& ~4 q2 o0 x, J! d 5.39.217.765 s/ J7 G, F9 L 牛蒡5.39.217.769 u: F# z' @0 u5 F0 K$ [ 5.39.217.76& M! q! f; _6 r! \1 P, b 鈣質、纖維、磷、維他命C # a1 s; ~5 W, N( o+ J- F5.39.217.76 0 z+ B4 V9 Y. N# L# O公仔箱論壇 抗癌、治便秘、利尿   S, U, q0 A, K; |6 x) B& t' t5.39.217.76# ^7 _: I! W2 L1 h TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \4 o  p2 W  d6 r tvb now,tvbnow,bttvb3 |" x/ w  X7 z TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L4 L* q- a$ g0 R4 _ 營養解構 - q/ [+ R( K! q& ]/ a 能預防、治療的疾病 & R/ j5 F9 r& d0 a7 d. `+ z公仔箱論壇 秋刀魚tvb now,tvbnow,bttvb) U  C8 X$ ^5 D5 P! p8 l TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q% I7 \7 s3 ]2 m" l 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A 0 k, W4 Q: R  a1 C7 S) C# r( Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C% ^8 ?9 T7 i! ]" F2 W$ d 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G9 s' B& i" {/ l. U : N3 y2 c4 N6 V9 Y4 [6 ^" s公仔箱論壇 沙甸魚5.39.217.76; D  k& z/ B3 Y4 X & J) Q7 c4 m, o) }tvb now,tvbnow,bttvb 維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣   O9 }$ T$ Z& O  ]& [7 i0 e公仔箱論壇 / ]5 o8 `8 `! G) M5.39.217.76 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化5.39.217.766 w' p1 ^5 _0 G2 u; T # l0 E2 ~- U# Y: R0 ~* K) W 鰻魚 * B6 q" q% f4 d4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3 A" m& i2 Q2 _( \. w$ ^ 維他命A 、B1、B2、D、E ( q+ i1 c4 E& x5.39.217.765.39.217.76% c% U) U& k5 C) f  @* z/ g 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲- m+ Y; B/ f2 h* ]5 f: O- w 5 n; M. T% p3 h- n9 i5.39.217.76 鮭魚 * [% X# L+ C; i* t; M5 Y) d7 Y) j8 b $ R4 F" [1 r/ I' ~* j# h0 y9 Y5.39.217.76 維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪 $ O  Q' g( f0 f' \/ y公仔箱論壇% f+ N- E% V4 D. B; f. A/ g5 |: v 利尿、體力衰退 2 f! n1 H. g; I$ P  |) m5.39.217.76 9 p; h/ V5 U. Z8 D# J5.39.217.76 鱈魚 8 _9 K9 X8 A, ^* a' V' |0 B+ H / E) Y" d0 T3 \9 J, {tvb now,tvbnow,bttvb 蛋白質、維他命D、A、B2、鈣tvb now,tvbnow,bttvb( H/ I0 d; Y1 w8 y) p* B: N' S 7 v; Y) U8 x, d2 k% z5.39.217.76 貧血、水腫、視力減退、感冒6 M1 G8 C' o( P! ]) b) ` 5.39.217.76+ k# L9 Q' t$ E6 v+ u8 q% f6 u 烏賊7 X( p6 n. E; H+ F! M ! `1 T$ S" U- _' v% n5.39.217.76 蛋白質、鉀1 v6 u% z2 D0 T9 W& d2 T$ F : B2 q* N! V& D: I 中風、糖尿病、癌症5.39.217.768 e) ^. ~2 R5 D- z6 a 8 O4 |1 Y: j9 K7 P* f5.39.217.76 蜆 2 h/ W) U9 z1 D  Htvb now,tvbnow,bttvb! y4 {% F9 k. s/ H 鐵、維他命B2、B12、鈣. u- a8 X0 T+ ^- ^7 B 1 K6 o) H) a0 j- h( J 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉 " i9 t8 }1 Y* A+ x2 H5.39.217.76公仔箱論壇) Z; q. Z  }  P* @, E  h 蛤仔2 [% |2 S7 X6 J& b9 i ; t" D) [& `' k& ~5 Y# W' [ 含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質 % f6 o' T) }3 Z4 U3 n  j) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e; G( F4 [: S5 N  R+ |) C8 K0 c 肝病、貧血、浮腫 ( f- s! ^  e1 ^5 ?: d: s9 ~6 [5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r6 e6 I8 j- r 扇貝 : u; W8 k" U, V! P5 S % D5 C( J. h9 F3 D 維他命B2、E、蛋白質tvb now,tvbnow,bttvb9 j3 {3 O# }6 v$ \: ^' B1 p0 c TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l' S' r& b3 P2 V; F) E, F 頭痛、暈眩、肩膀痠痛 $ Q2 S; E# R2 x& w9 |; @/ n3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' T) e0 N' z3 J 牡蠣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l/ f4 i; ^. O8 s5 i; x. t 4 A8 F" R  K* r+ K2 }% u, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 維他命B2、氨基酸、鐵質 : W- o/ c9 x6 {' k4 n . o( n) k8 \% {8 P! f  r 抑制膽固醇、高血壓、貧血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L2 i* P+ I% _2 s ! @; S( y+ C/ V* h4 J4 s! H 章魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [- b* |8 [! P : |7 d/ ~) ?) c! _) \2 p: }* } 蛋白質、氨基酸 # e1 s' R, K+ Z" q- z7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]5 X. d! a) s, P3 Q8 c5 J' K, M. ^ 降膽固醇、維持血壓正常5.39.217.768 J: ^$ b* j# p0 ?6 u( h ; u5 S; R! X# z* g! N 鮑魚tvb now,tvbnow,bttvb3 ^. x# U. J7 R3 ^" ]1 Z& x: o8 Z + t7 Y- Y( K% B  H2 Y. B* n" e/ W' T 蛋白質、脂肪、鈣 " {4 V, w; p; Btvb now,tvbnow,bttvb ) Q/ L. d% ~/ }8 N- | 滋陰清熱、養肝明目公仔箱論壇# @% V( `' ?3 s/ i# m  m TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v# f+ I6 @6 @ 海苔1 s3 u' r; I5 c 公仔箱論壇' Q) {: _5 e5 g. x1 ~ 鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質 6 P( E  O; Z) ]: N- `公仔箱論壇 3 s( Q  z. \+ O7 r) a4 | 降膽固醇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f( \  z- }8 ?, M* b# Q TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X3 p; D4 G1 d! U0 G 6 w( N" c; K) U8 p$ z$ R% c" G 2 ~& j, h! z* n 7 ]6 f% g$ ?2 Y  u1 j 0 T' ?5 ?4 _$ K1 g7 ~6 b& i5.39.217.76 營養解構 ' _/ t# v# B% z, E. X1 r 能預防、治療的疾病 ; q& B1 E9 ?! M9 }8 A( } 核桃 8 x6 K. a. l+ e7 d4 q0 G: B3 k- H公仔箱論壇 ) z- T( {, `8 ]7 Z6 Q, Q2 \公仔箱論壇 蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣 " `9 \6 Q9 ~+ W6 R/ P. c1 u( @- l0 g5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E: _' k! p6 N  y% N 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤公仔箱論壇. f; m( J. Y/ X6 R; P: g / O( I6 `& ^6 z0 k 花生公仔箱論壇* N1 ^# i# T* B1 R$ X 5.39.217.761 e3 V. `; ^5 ^7 q4 c7 K4 u 維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質 8 o  Z( |8 n1 p, I* q& Atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 Y0 U% ?9 B, V9 K' M) T- A- l+ h 手腳冰冷、凍傷、消化不良5.39.217.76# ^& V$ l& R$ X tvb now,tvbnow,bttvb1 I5 C/ r( D8 G" Y" x6 Y; \  _ 杏仁 3 a0 X5 K) x( Z' a6 Y! W5.39.217.762 D" [# |4 \: O! n4 U 維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣公仔箱論壇+ l9 m9 y; l8 w8 o. V* e 5.39.217.76- J6 j0 {5 q# t0 a 心臟病、膽固醇 " A( O6 U  m5 m. G( r公仔箱論壇 . ?! ~4 W( E1 J' [& R3 |3 P . S, ~0 P4 c" R' M4 B公仔箱論壇 , r! ?- }5 _- W5.39.217.76公仔箱論壇# j) S; q7 \0 P' x  }0 @ 糯米) H. j* e. q9 J5 m tvb now,tvbnow,bttvb5 W* t# C) I5 y! u 維他命B、澱粉質 % X" ]1 l- H5 R3 m- \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S  `9 h: V" u, m) @8 Q7 \ 暖胃、補益內臟5.39.217.76+ J! k5 W& c7 G& O: P! D6 H 8 m2 Y" X2 F$ \- w* a公仔箱論壇 糙米tvb now,tvbnow,bttvb1 d, ?+ R5 t8 H( O" b# e1 v % H0 v, j. b  H: ]0 B/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質、纖維  W* P" t! ^. F- _% t" H& O3 }' N 9 L, U8 ~6 {8 @ 消除疲勞、便秘、老化tvb now,tvbnow,bttvb: v' ?6 @3 ^/ l4 F TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y6 M" Z5 ~' L, y% A* v 薏仁粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M+ d* J, X0 ]+ }& O1 E / y9 O, h% I" J 葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物 " a8 e) x+ w" r+ S 2 I5 q/ S" @0 f$ o5 U 8 f3 |7 W+ ~) }公仔箱論壇' y' {* Z$ ]# d" ~( s% A  a& E 公仔箱論壇) ~% C# z6 e* K 1 m: |# b! {4 z( g! a3 h: y TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K2 T' L; z) U$ S 公仔箱論壇& N1 I) ~4 c2 V( x+ ]2 e 營養解構 1 G9 ~, v7 d) y! ?. j 能預防、治療的疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A& N5 Y% x' C1 `5 X0 C; ~  F8 G. l 芋頭: [8 A' [8 K' y$ g  Y; p, o6 y / s/ Q# T) v  u5.39.217.76 鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質8 h5 k& {  |# p) h0 A4 Q6 L% @ 2 ]# t8 x& ]: b4 Ctvb now,tvbnow,bttvb 胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化公仔箱論壇7 a: `& O6 x7 ~( Q% D& Q 1 S' W8 h6 F$ E" v. x% p' c& t3 V3 c 番薯 5 o3 G0 \( M$ ~3 Z9 c( s) ftvb now,tvbnow,bttvb+ y7 k. j7 Y$ q- z. X$ a' ` 維他命C、E、B1鉀 ! 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ja6150

哪些食物含有哪些營養素，列的很詳細，謝謝。

simon226696

收下了,多謝!!