返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 多吃櫻桃減少痛風發作

有過痛風的人都知道,一旦發作起來,疼痛難忍。科學不斷進步,最新研究發現了一個新方法,讓你減少痛風發作機會。就是一顆顆小小酸酸甜甜的櫻桃,發揮了神奇的作用。 * \  n1 l1 t' p- H. n* s4 ~' @; `% ^
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @5 _8 w: B; ~
1 w" _2 g3 A% ~( b1 F7 e
波士頓大學醫學院的Yuqing Zhang醫師在美國風濕病協會的年會上發表這項研究。
, b* A0 H' _: |6 E6 K! U5 S+ ^tvb now,tvbnow,bttvb# e. [+ r' [0 O  S
研究團隊透過網路招募了633位痛風患者參加研究。受試者被要求在下一次痛風發作後記錄下來,並且回答一份很廣泛的問卷調查,詢問可能會影響風險的各種潛在因素,包括發作前48小時所吃的櫻桃和櫻桃萃取物;他們在連續3個月不發作後,被要求回答同樣的問題。結果發現,在過去48小時吃2份(相當於20顆或一杯)櫻桃者,痛風發作的風險降低50%,而在過去2天內服用櫻桃萃取物(任何數量)者,痛風發作的風險降低40%。 , o6 p; H2 j( j0 c- X* s

) r8 q; z- d2 F/ n# A6 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: v0 ^6 L8 Y7 X; W* B公仔箱論壇Yuqing Zhang表示,在特製品和保健食品商店所發現的櫻桃萃取物,似乎可達到預期的效果。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o0 H/ g# K, s" m

& p6 X1 Y3 I" V公仔箱論壇
0 X1 O- a& ]/ g, M不過,這篇研究並沒有證明因果關係,只是似乎吃櫻桃和痛風復發風險較低有關。研究員認為花青素(紅色和紫色蔬果中所發現的抗氧化色素,包括櫻桃、紫甘藍菜、甜菜、藍莓、覆盆子以及紫葡萄)有幫助。抗氧化劑可以穩定那些會導致發炎和破壞細胞與組織的自由基。 2 V- z; J( _/ O% d6 f$ l' i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G" S: ]4 T5 K3 p6 P: P$ X+ }
公仔箱論壇* u/ R8 s8 P1 _5 R5 Y% l
波士頓大學醫學院副教授Tuhina Neogi醫師認為,櫻桃的花青素含量最高,因此效果最明顯。 2 c- [& X' E: M- _

$ u" v3 `  H' I" [公仔箱論壇
, J: F6 C" ]. ~7 ~0 s6 i這項研究應視之為初步研究結果,因為他們沒有接受「同儕回顧」,也就是在醫學期刊發表前由外部專家審查資料。
上次食咗20顆櫻桃   啲糖尿升到爆燈        
. l% d" y8 h# Z+ E' y# E- }& S! @tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76* G, P  x6 v* v& b8 {  y
櫻桃萃取物 應該喺最好嘅選擇   
0 L6 ~* s6 ~9 etvb now,tvbnow,bttvb, Y% D2 [7 E$ w+ i7 ]
多謝你嘅分享  
可以介紹給有痛風的朋友試試,多謝樓主無私的分享!!!
返回列表