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[西式食譜] 鮮橙甜椒青瓜湯

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  P; I5 {( A2 O6 o  I
麪包糠 10克、檸檬汁/橄欖油各 80毫升、蒜茸 2茶匙、紅甜椒 104克(切碎)、青瓜粒/洋葱碎各 15克、橙 2個、甜辣椒粉/鹽各少許: L/ N0 A$ w' Z
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  h. O; a. p, ^8 b+ t做法
4 U* U, \% v+ g9 @9 t9 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將橙切開,插入叉並扭出橙汁備用。, g, N9 U7 E; x% A
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2.將橙汁、檸檬汁、橄欖油、青瓜、洋葱、紅椒粒、蒜茸、鹽、甜辣椒粉、麪包糠放入攪拌機打勻,倒出大碗,放雪櫃雪 2小時即可享用。 ! T) a( ~! _5 X' `- [
看起來非常減肥
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