9 u" t# v; ?5 z9 `3 k4 q% u8 `公仔箱論壇1 _' W8 M. k g5 r% s$ q) E/ w/ n, Y
材料
2 m9 @' p1 g% e+ c Stvb now,tvbnow,bttvb蔬菜湯 200毫升、薑茸 1湯匙、味噌醬 2湯匙、鮮菠蘿（切粒）/熟糙米飯各 500克、毛豆肉 100克、芫荽碎 3湯匙公仔箱論壇( F7 R' L% T; Q% U5 v5 f4 y5 ]
tvb now,tvbnow,bttvb; Y' o, k* u$ l7 w
& v# ?$ B( D6 l0 [
做法tvb now,tvbnow,bttvb, y/ r {: w! b% N. X* m
1.將菜湯和薑茸倒入煲，開大火煮 2分鐘，下味噌醬拌勻。. W# L0 y0 k* t" @+ r
4 P( Z. ~5 [; T- O1 N+ c) Xtvb now,tvbnow,bttvb2.加入毛豆、熟糙米飯拌勻，再下菠蘿粒，輕輕拌勻煮至汁料被飯完全吸收。
2 }( P6 i) y# w6 v( U5 s1 {5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb0 N4 u# q$ N7 t% o; t7 S) w
3.最後下芫荽碎拌勻上碟。! P, T# g7 \4 z; h4 u2 @$ h
|
發表於 2010-7-29 06:46 AM
| 
發表於 2010-7-29 03:16 PM
|