+ }& |9 X, J/ Y, `( D+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i0 d H, J3 j' Y* P# p6 x5 v0 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D3 }9 O- z+ e; p/ o0 r/ x
木瓜含丰富的葡萄糖、钙、磷、铁，以及维生素A、C等，并蕴含番米瓜酶（papain）消化酶，可治疗蛋白质消化障碍或协助消散外科手术后的血液凝结。公仔箱論壇/ b: a* E& n7 A7 w, k+ M$ J7 Z" [5 s
吃木瓜的益处多，包括清爽口感有助于开胃、增加食欲，同时也帮助消化．促进大肠蠕动，达到滑肠通便之功效。丰富的维生素C可以清血热，并润泽肌肤，有养颜美容之功效
! Z' b( a: H" K' r% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除此之外，木瓜也可以入菜成为各种美味佳肴，可以凉拌或煮汤，美味又消暑！公仔箱論壇) W3 s" w1 o6 w" I7 Y9 T
5.39.217.76* Z$ X6 u' A! b. v5 B7 [8 c% H1 g" e- _
公仔箱論壇+ _3 J0 R- @! n& c
5.39.217.76$ n- N4 j0 }7 U9 V1 p
tvb now,tvbnow,bttvb0 H% R7 Z+ K; C+ X9 v( S5 |" ?! b
+ t. [4 q' K; d! Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y, ^& c5 }0 Z! J; d2 f+ c! i
2 U: b' ]9 _- H, A
青木瓜沙拉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n3 J8 y6 N: @. C! F
材料：tvb now,tvbnow,bttvb; _" l' ? C' p
青木瓜丝200g
5 M& A8 J/ U7 Z. Q1 i$ z公仔箱論壇香菜末少许9 Z" Z4 u/ d$ q8 p
蒜末1小匙
8 `1 `5 e/ M3 T5.39.217.76碎香蒜花生1
& S: T. M2 D! O' b公仔箱論壇½大匙( p& D% p: h" l4 G0 J( L
, ^, d* c! H' s4 E K8 Z5.39.217.76 1 h; T( g- m% Z
调味料：
% a* _: v2 E) u; W5.39.217.76辣椒酱2小匙5.39.217.767 Z" o8 R& r. F$ n- L+ Y7 t
鱼露1 ½大匙
I: c7 r3 g/ g- a$ s公仔箱論壇糖1公仔箱論壇8 d6 l6 i7 p( b) l. n6 p7 D* O& `
½大匙
! \$ P/ E% N9 p6 c5 O( O+ Q5.39.217.76柠檬汁2大匙
5 y+ T: l k0 p) H$ A& Ytvb now,tvbnow,bttvb
9 ?% q' L! }& x) J2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( l4 R0 c) [. u( g9 [作法：
5 u+ U {& @' Y1.
" | P9 I) h. I3 X+ k8 S5.39.217.76青木瓜去皮去籽刨成丝，洒上些许盐静置30分钟，自然出水后倒掉水分，以冷水洗净沥干。
6 _( n/ a h' O公仔箱論壇2.
, \9 }3 u3 |) n0 y/ ^3 E3 i, @7 R9 Q$ s公仔箱論壇调味料混合拌匀备用公仔箱論壇2 F8 Q& l# X s
1 t P O- g: |, T3.
+ d4 i( a, F% p+ `" o5 `' }5.39.217.76将所有材料与调味料混合搅拌均匀即可
3 q6 z) ]! {# M; ^7 x) t D1 w- o5.39.217.767 c9 x( p# |$ s& a' A5 D+ G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O9 B% O* o# I' X
" f. I& y0 o8 u5.39.217.765.39.217.76+ }2 I; k3 {- v. T' `/ i
tvb now,tvbnow,bttvb; ]3 y$ d7 `" a! ]% q- h
青木瓜排骨汤
& ?( q& h3 z: D" f3 {5 K3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
) m Q: x- z3 ]) T& T排骨300g公仔箱論壇. t8 {$ r1 ^, W) \
青木瓜1/2条; }1 Y( x: o. i! o
老姜30g N1 H6 Q8 G8 T9 {2 o, T8 M/ I3 u! k
葱1根
% f5 E# K& J. i0 \" `' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水600㏄( { e+ F' o5 k) A j/ @ x
盐1小匙
: g- O1 W2 h7 @ c5.39.217.761 t% N& W( C( q2 K8 B5 N3 f/ ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |6 Z% T7 g: I1 ~4 z% P/ |
作法：
* Y. T+ L1 X; R; L8 x$ H. s8 X( k3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.
9 q1 A0 k! n8 K' b, S; \: Q, B公仔箱論壇将排骨剁成小块，放入热水中汆烫后捞出备用。公仔箱論壇3 n- P4 e- V) ]; I# S
2.
/ r, j9 y( J3 i- N4 m6 \4 n/ ~青木瓜挖掉内囊，切成块状，汆烫后捞出备用。tvb now,tvbnow,bttvb/ B" W# A4 N# A/ K
3.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C) \% k/ R5 \8 {$ r8 }0 e
老姜去皮切片，葱只取葱白部分，洗净备用。5.39.217.768 i& U/ i; S" K1 s" V% T7 _/ b2 r
4.
, l! k+ P: C' A* N6 o" W公仔箱論壇将作法1～3的所有食材、水和调味料，放入电子锅内锅，按下「煮饭」键，煮至开关跳起即可。 |
發表於 2015-8-28 11:32 PM
| 